“写作+”带给我的

加入007，很偶然，也很必然，为了怕被罚钱，直接带着我开启了七天写一篇的“用输出倒逼输入模式”。

中间有纠结、有应付、有无奈、也有思考……

终于在完成写作七课的系统学习后不，在“见 感 知 行”模式的促使下，我终于下定决心，挑战自我，并写下了挑战计划，确实了每天的每个时刻 计划做什么，五月二日，我按下了我挑战自我的“启动键”。

今天，偶尔复盘一下，十几天来，我看得到的收获：

1.戒了电视

原来总把看电视作为放松的一种消遣，现在它已不是我的最爱，偶尔可以陪爱人看一会儿，它却已不是我的最大需求。无形中，帮我节省了时间。

2.爱上听书

每天中午吃饭或者是其它不用动脑的时间，我都把大脑送给了听书。在听书的过程中，扩展了思路，从武则天到稻盛和夫，我天天与名人、名家在一起，从横线沟通到纵向沟通，我与方法同行，而且是顺手拈来，即刻能用。前所未有的充实与快乐，放松与自得，让我在生活中、在家庭中、在关系中，如鱼得水。面对孩子的抱怨，我能“从另一个层面上来讲，妈妈只是一个比你大二十几岁的孩子，允许她犯错误”这个角度来和孩子对等沟通，不再凌驾于孩子之上。

3、身体敏感

当心静下来，对自己身体的关注度也在提升，按照计划照看身体，发现身体的敏感度也在提升，能感受到股肉的颤动，感受身体每一寸肌肤。特别是在一次拨罐大肠经的墓穴后，一个下午腹部翻江倒海似地运动，体味到牵一发而动全身的感受。进而联想到情绪，因一点小事，而引起情绪上的巨大波动，也是同样的道理。

4、学会思考

在见感思行的指引下，对每一事，只要能引起自己不一样的感受，都会持续去思索，无形中增加了探索的乐趣，每有发现，及时记录到手机中，晚上集中整理，导致对工作研究的更加深入，对生活体验的更加融入，心情大好，对工作和生活都更加热受。不做有才华的穷人，相信工作的双手、思考的大脑和爱的心灵。

每天平均听书1-2本，读书3-5页，积累资料，日更一文不费劲；每天关注身体半小时，身体敏感度在提升；工作得心应手，家庭和谐美满。

当然，在“写作+”这条路上，我才刚刚起步，收获也仅限于一个小小的火花，预想七年后，我会是什么样子。

感恩007，感恩“写作+”……

我的小可爱