美乐爱觉第十二篇

      假期状态！每次到了假期都会给自己提前安排学习计划。希望在假期里能够安静下来专注的学习。随着年终晚宴结束，紧凑的把工作结束了，匆忙的赶回家，休息了两天调整状态适应环境，昨天开始了学习计划。但是由于计划的前没有想到环境的变化，很多计划要面临流产了，但是我会尽力去完成。这几天感触良多由于时间关系没有能一一写下来！这两天都是带着孩子们玩耍，让她们开心！在他们休息的时间里我开始阅读。昨天看的是“哲学人生”，今天看的是“六项精进”。这两本书都给了我很多的启发！以后写阅读总结要好好的认真的写。

        这几天自己的状态处在轻松的情绪带里。对待自己，对待家人，对待老公的时候会尽量的不要过于要求他人，自己专注于自己内心的事情。

       在生活的过程中会有不好的情绪 出现的时候就马上行动进行“零极限”。心里会默默的自主的去承担责任，负责清理！每次清理后都会感觉心里空了，透了，人轻松了。

      今天出现了一个不好的情绪点 ，安排到值班的保安人员没有遵守规则坚持在岗，好几次了有人带园来访找不到人员开门。在拨通他电话前真是很生气，就想要好好的教训一下他了，可是又怕面子上过不去，还是没有批评他，间接的提醒了他！希望我的这种做法能够让他有所改变。

      感恩日志

1:感恩自己总是用“零极限”在清理自己。

2:感恩教育局给出的福利津贴。

3:感恩今天孩子们都听话按照我的作息时间表进行，让我有了阅读的时间。

4:感恩老公帮我办理了银行网上业务，让能够及时的查询到银行的进账情况。

5:感恩我的两个家族群里的家人们帮忙填写意见调查表。让我感觉到备受尊重和备受关爱。打破了以前的思想观念和框架。让我发现到我的家人都非常的重视我。

6:感恩几个孩子每天陪着女儿玩耍，让她没那么孤单。

7:感恩这么冷的天气，让我体会到了寒冷冬天的感受。

8:感恩强哥连夜陪老公送我们回老家。

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你❤️❤️❤️