“雨中人”测试
2024-07-17 本文已影响0人
五月莲
雨中人
昨天公司群团部门的近期去上海进行了心理咨询师的学习,然后昨天大家闲聊的时候,就让大家去画“雨中人”来给大家解解压。
我们四个真的还不一会就画出来了,但是却都不一样呢,大高画的是很大的雨点,还有山和水,并且还有人在荡秋千;小高画的有太阳、有汽车、还有撑伞的人在马路上走;张姐画的是一个人在雨中奋力的奔跑;而我画的是就是乌云、雨滴,还有一把伞,伞下面两个人。
画完后,梁姐就说:“只有大高的压力大呢,她的压力来自最近的工作,因为雨滴是直接下来的呢,但是她画了满张纸呢。其他人的都还好呢。”
也许一张图反应不出人想的是真实的心理情况,只是当下的一个画面而已。
我们生活在这个时代,每个人都有压力,也许当下有些我们无法排解,也无法得到别人的认同,那就慢慢来,让时间给出答案吧。
累了就歇一歇,困了就睡会,偶尔放松一下,让我们都在平衡好自己的情绪、心情,快乐的过好每一天吧!