关于《情绪教养》的一些内心独白

关于《情绪教养》的一些内心独白

最近听了得到的精品课《情绪教养》，恰逢双十一。然后就剁手买了课程里介绍的各种绘本。然后，我准备吃土了。我最近常常这么自嘲，是不是觉得非得用“吃土”两个字，来证明，我还年轻。用词很新潮？！不得而知。事实是买书时，都不会心疼钱。听了本课我深有感触。因为我是一个情绪都管不好的妈妈。我想起年少时，也不曾有人教我认识各种情绪。以至于，我总是动不动就生气，生闷气。和自己过不去。而往往惹我生气的人，却并不知道始作俑者是他自己。没有人引导我该如何去正确面对自己的情绪。

而现在，我希望我的孩子们不要再走我的老路。但在这之前，我自己要先把控好自己的情绪。作个好榜样，去引导我的孩子。

我从来就不是一个好妈妈，尽管我一直在努力着做一个好妈妈。遇到问题时总是情绪在前，不能冷静面对。慢慢修炼吧，发火时，数5秒了，再说话。不要再做一个事后诸葛亮，发完脾气了，再后悔刚才的态度。

夜已渐晚，回家和孩子们亲子阅读去了。作业虽是应付，但以上内容却不是凑数。