21天|明明白白组合《好好学习》

【Day13】今日阅读《好好学习》第二章内容

主要内容：提升学习能力的三个底层方法为反思、以教为学和刻意练习。昨天已经复盘反思的具体操作方法，今天重点复盘以教为学、刻意练习的具体操作。

重点关键词：以教为学、刻意练习

001 以教为学三价值

以教为学就是教别人学习的同时帮助自己学习。它的三个价值为：第一督促自己发现知识不懂的地方，进一步打通已学知识；第二教授别人的过程，是一个不断重复长期记忆的过程，帮助记忆关键内容；第三教别人会产生思想的融合，进一步增强对内容的认识。

002 具体教学应用两技巧

作者提出两个技巧需要重点注意：备课需要大量查阅资料、购买书籍。如作者为了讲好3个小时个人知识管理课，把所有跟课程有关的资料、书籍购买阅读，足足准备3个月；备课中需要查询反面案例，让课程内容论据更扎实。

003 创造以教为学的机会

我们总是会认为自己没有教授别人的机会，其实机会是靠自己创造出来的。如我们可以把今天学到的知识讲给自己的亲人或同事听，也可以在微信学习群中定期给大家分享自己的心得，还可以主动参加一些沙龙活动分享自己体会。

004 刻意练习的核心：元认知

元认知就是我们对思考过程的思考。如我们选择开车回家，是省道还是走高速；刻意练习就是提高元认知能力的过程。

005 刻意练习临界知识，提升元认知能力

运用临界知识，寻找事情本质规律，是提升元认知的关键方法。如阅读书中的关键概念，我们不是凭感觉理解，而是需要大量收集关键概念的信息，从本质深层理解概念。

006 刻意练习与临界知识结合的方法

刻意练习与临界知识结合有三个方法：第一对基本核心知识划小圈，如在武术训练中划小圈就是蹲马步、打直拳，需要我们掌握与理解最基本的动作；第二将基本知识组合成更大的能力单元，如把蹲马步、打直拳等基础动作组合成常用的拳法；第三在各知识能力单元之间构建认知框架，如把各种拳法的独特动作融合变成武术流派。

总结：以教为学，可以帮助我们打通知识点，在分享中获得不一样的认知；刻意练习需要与临界知识组合，最终高效提升元认知能力。