第80天 与孩子实现真正有效的沟通

第80天 与孩子实现真正有效的沟通

交流密码：

父母的同情是孩子情感上的急救药。

毫无效果的对话：说教和批评产生距离和怨恨。

沟通：

1、针对孩子的感受做出反应，而不是针对其行为。

2、照顾孩子的自尊，先说出表示理解的话，然后再提建议和意见。

3、当孩子处于强烈的情感中时，他们听不进任何人的话，他们不会接受任何意见和安慰，也无法接受任何建设性的批评，他们希望我们能够理解他们心里在想什么，希望我们明白在那个特别的时刻他们的心情。

4、通过聆听、尊重孩子的感觉，承认他的想法，并且对他试图解决问题的努力表示赞赏。＂那一定非常尴尬。＂ ＂那一定让你很生气。＂ ＂那个时候你一定很恨XX。＂ ＂那一定很伤你的心。＂＂对你来说真是糟糕的一天。＂

5、在纠正孩子的行为前，一定先处理孩子的情绪问题。说出他的感觉，而不是报怨，＂沮丧、无望、心烦、无法集中精神…＂ ＂你担心…怪不得…＂养成向对方敞开心扉的习惯，因为我们常常不知道自己的感受以及如何去感受。学会倾听在他们愦怒的外表下所隐藏的担心、失望和无助。