人要坚强点，才能抵御世态炎凉

活着就是一个人的事情，从此以后做什么事都这么去想，自然会变得坚强，也不再觉得人世荒凉。

一个人来到这个世界，母亲温暖的子宫、阳光、风雨都是帮助我们成长的外在条件。饿了、渴了、冷了、热了，所有的感觉和经历，都得我们自己去承受。慢慢长大了，认识更深刻。

活着，就是一个人的事

01不需要刻意坚强，只需要认识到，你是一个人来到这个世界的，他人他事与你坚强无关

认识到一个人来到这个世界，自然不会过苛责别人必须对你怎么样。别人没有义务一辈子对你负有任何义务和责任。长大以后更是如此。所以，不要随便要求别人，苛责别人如何。别人与自己在某种程度上无关。

你活着，与他人本无多大关系

02只需要温暖阳光地活着，才能对抗人世的荒凉

人世荒凉与否，与自己选择和内心感受有关。美好的事物肯定有，譬如母亲做的饭菜，姊妹的关心，朋友的牵挂等。如果自己刻意不接受这些，习惯回避这些温暖和美好，再多坚强，也会感觉世界是荒凉的。

活着，需要多多留意流过碗筷、划过脸庞上的温暖

03内心不断接受阳光，自然变得美好坚强

打开自己内心，让阳光、美好、温暖的东西时时照进你的心房。

闭上眼睛，感受阳光滤过眉梢、额头、脸庞和心头的温暖；慢慢喝水，感受水珠流过嘴唇的甘甜；细嚼慢咽，感受饭菜的可口和生活的温暖，多好！

不要刻意去坚强，人生就是兵来将挡自然而然的过程，顺其自然体会生活和生命的喜悦、磨砺，比急着去迎接一些磨难，更值得经历和回味。