【打卡】Day 9 @7.18.2024

像训狗一样训自己。像Buffalo一样奔向storm。像gaslighting一样给自己洗脑。

晚饭后是二人时光，从早饭到晚饭之间是自己的时间，基本就是日落之前。

发现在自己的时间里，除了吃饭、做饭、买菜、开车、运动、洗漱、收整之外，天黑前真正能坐下来工作的时间，不过五个小时左右，不超过六个小时。

当中还不包括正杂事，which is 需要邮件和电话的非每天进行的事情。

可怕。时间不够。

拒绝焦虑，有本事来咬我呀：

1. 回邮件
2. 看工作会议等
3. Ch3 slides

Positive Thinking About Life：

4. 收拾明天出发行李
5. 丢垃圾
6. 视频

每天进步一点点：