那一刻，狮子睡去了

        荣格说：“你的潜意识会指示你的人生，而你称其为命运，除非你能意识到你的潜意识。”这个“意识到你的潜意识”其实就是自我觉察，而自我觉察是自我成长的第一步。

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    我的心里真的有只狮子

        这个周末跟随杭州爱有方蒋老师和远道而来的一木老师学习正面管教，最大的收获就是开启了自我觉察的闸门。这两天恰逢我正式离开工作了七年的原单位，在与学生、同事、领导告别之际，我收到了满满的祝福与鼓励，我将这些收到全部转化为感恩的情感，尽管我目前还不明确地知道如何输出这些情感，但是我确信这些情感已经滋养了我的内心，让我更加懂得检视自我。

        对于学习这件事，我原来的习惯是拼命去记，及时形成文字，最好是会议记录式的按照时间顺序事无巨细，为什么会这样？我的内在心理逻辑是：当我把这些学到东西记录下来并分享给共同的学习者（让他们感觉到我的贡献）时，我感觉最好；当我隔了一段时间发现学到的东西所剩无几，又无法运用起来时，我认为自己的学习毫无价值（钱花的不值得/时间消耗的无意义），我感觉最差。对于从事的工作亦是如此。

        这是我在套用了“上方卡”—力争优秀型的引导句式后得到的，再对照“最好”和“最不好”的情况，竟然与我的人生经历高度吻合。在养育孩子和面对同伴的时候极易进入说教、评判，让人感觉力不从心的缺憾当中。

自我觉察

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     让它睡去好难

        那么，这种深刻的觉察从何而来？从培训的角度来说，两天的基础班课程道、术、器、用的层面都有涉及，但都是微且浅的。这不是一个培训正面管教讲师的课程，这是一个传递感受与情怀的能量场，8个人的能量足够让你打开了，人太多反而会因得不到关注而游离出这个场域。我与其他几位家长尤其是孔、徐两位夫妻不同的是，我并非是带着绝对的育儿问题进入这个场域的，我的镜像神经元并没有完全打开，在体验孩子四种错误目的剧场演绎环节，我只是将自己浅浅地代入，我的关注点其实在老师的引导语言和板书上，以至于扮演的孩子不经意间就被“PD”了，尽管我那一刻很想放下学习的企图心，完全地沉浸下去，但是我体内的“狮子”始终觉醒着。我想让它睡去！

那一刻狮子睡去了

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    体验美好

        我一直疑问自己为什么很难被真正地打动，难以共情，尽管看到动人的画面我也会有颤抖，但是马上就会在心里做出评判，甚至要求自己进行克制。在昨天最后一个“标签”体验以及童年的决定环节，我体内的狮子终于被击倒了，许多年未曾出现的画面，那些被压在心底深处的话语跟随着眼泪（肾上腺素消灭者）涌了出来，在分享环节听着其他伙伴讲述的过程中，我不断试图叫醒狮子（我的内心语言是：我要比其他人控制地更好），我以为狮子醒了，可是我耳朵听到口中的话语竟然是无法控制的哽噎，甚至想大哭。那一刻，我释怀了！

        我想确定这种感受是不是真实的，昨晚控制住没有将它写出来的冲动。隔了好几个小时，躺在床上脑海中尽管全都是童年时的画面（有些是难过的），心中竟然有一种莫名的幸福感，我轻轻说给身边的爱人与孩子听。同时在心里对自己说：真想把那些美好的都写下来！

晚饭期间我执意要把歇工几天的燃气灶头修理好，狮子让我一定不能放过这个家伙，结果······

        好了，这两天的学习最主要的是对自我的觉察与感受，每个人今天的性格和生活态度其实在童年时就已经被深深影响了，未来的人生道路必须以接受和释怀为基础。作为力争优秀的狮子，顶着自信、能干、有创造性的标签，将自己置身“自以为是”、“一定要做成，却又不得不面对失败”的境地，因为内心缺乏才会力争，所以要好好地去感受周围，主动去共情，放下自己的执念，拥抱他人的鼓励与帮助。狮子也可以收起獠牙，温和地徜徉在植物大森林中！

       正面管教家长课堂，充满了智慧与力量，完善自己影响他人！愿更多的智慧父母走进她，在家庭关系和孩子成长的道路上一路鲜花！

给家人的第一张鼓励卡

（感恩一起学习的伙伴和授课老师，感谢拍照老师的辛苦，若有侵犯隐私，请联系删除照片）