6.12习惯养成计

6.12习惯养成计

表层习惯：早起  高    阅读：超低 未完成  写评论：中

今天原本计划的实习中间的两个小时休息时间阅读，但最终是玩了30分钟手机，睡了40分钟的觉。上午太累，中午必须得休息下午才有精力。

所以阅读的时间改为下班后   9点到10点  既可以放松，又可以平静内心。