一点点

早上起床，热水器居然在漏水，然后刷个牙洗个脸出门了。

知行合一，保持想法和行动一致，就不会被其他的东西左右。比如说晚睡，如果不责怪自己，其实也不会焦虑，其他的也是如此，如果不怪自己，就不会产生焦虑。该怎样怎样。最担心的就是做不到，还一个劲的怪自己，怪自己不努力，怪自己懒，意志力不行。

书上老说接受自己，接受自己本来的面目，说实话，挺困难的，有些陋习，自己都有点受不了，更别说是接受了，改变改变，有时候坚持着坚持着就把自己迷失了。这几天，书也没看了，没心情看，都没有这个意识，但是工作需要自己重视起来了。

虽然很难，在这个过程当中，还是需要自己一点点去学习进步，不要怕，也不要担心，总归是有个好的答案的，每天进步一点，提醒自己进步一点。