焦虑

我是一个焦虑的妈妈。五十岁，一只脚已迈入更年期，所以对任何无把握的事情感到焦虑，尤其是儿子的工作。其次情绪波动极大，常常为一点点的小事所动，泪流满面。然后会让全家为我担心，爸爸妈妈，老公，侄女，可我也控制不住呀.