坚持是世上最容易也是最难的事

坚持是世上最容易的事，重复做同一件事有什么可难的，只要做过第一次就证明是完全可以做的，既然是可以做的，当然就是可以重复做无数次的，就像喝水、吃饭、睡觉，每天都要做啊，从来没觉得这些是难事，基本上我们都能坚持一辈子。

坚持也是世上最难的事，每个人可能都有这样的经历，有些事坚持做几次、几十次或者一两年都是没问题的，但坚持数十年甚至一辈子却很难，除一些不可抗力因素外，我们有太多放弃的理由：今天有点累、心情不好、没有时间等等，有人说21天养成一个习惯，有人觉得21天不够，改成30天、90天、100天，但这个习惯仍然可能被打破，想一想为什么那么容易放弃？再想想吃饭、喝水、睡觉，都是生命需要的东西，一天不吃饭、不喝水、不睡觉，身体就会吃不消，几天下来人可能就要送医院了，所以很容易也必须坚持，其他的事情并不是必须要坚持的，所以会因为各种原因选择放弃。

当然，有少部分特别自律的人会把一件事坚持做一辈子，但大多数人都是在坚持放弃、又开始坚持放弃的路上。