#断舍离

【断的物品】上班时的闲言碎语

从前，上班在一个大办公室的时候，经常会喜欢和同事们聊天，有时候虽不是特意去聊，只是谈到了每个话题，大家都比较能产生共鸣，也就喜欢去接话，时间就这样在闲言碎语和抱怨声中悄然流逝。等到自己反应过来时，除了懊悔就是责备之情。

每次都是在这样的反反复复中把自己的能量消耗。虽说是在大办公室集体办公，这样和同事们的关系会比较融洽一些，也有了更多可以聊的话题，有了良好的人家关系。

于我而言，少了更多独立思考的事件和做事专注的能力，导致在上班时间，做事效率低下，注意力不够集中，经常被外界的声音所迷惑，常常需要自己额外花更多地时间来做自己的本职工作，让忙碌成为了自己生活的主旋律。但其实也没有忙出什么精彩，反而给自己一种办事不够专心，效率低下的印象。

现在，利用日程表，把每日的重要事项先列出来，然后根据自己的时间来自主完成，先完成大任务，其余的小任务就用碎片化时间来跟进，这样下来就能轻松搞定自己的专业学习和业余的个人成长学习的节奏。

身边不乏给你传递负能量的人，或许他们的无心会让你的的磁场发生变化。对抗的最好方式就是少插嘴，少抱怨，多聆听，多思考。从说好话，美话，甜话开始为自己设立强大的正能量场。

可以理解同事们的话，可以接纳他们的语言，只是看着不参与，只是听着不评论。这样，会让自己更加冷静，更加专注。提醒自己不要把工作留到每个周末，而应该用饱满的精神，十分的专业来开启新的一周能量。

美好的一天从断了自己的闲言碎语开始，加油练习。