大力水手为什么吃菠菜会有力量

图片来自网络

还记得小时候看过的《大力水手》吗？暴露年龄的时刻到了……

主角波比是一名水手，在航海的旅途中结识了自己的女友奥利佛，并且两人一起踏上了航海的旅途。由于爱丽佛漂亮的容貌，引起了坏蛋布鲁托注意，与其他千方百计的想要将奥利佛从波比的身边夺走。

但是布鲁托从没有一次机会是成功的，原因就是因为波比总是在最关键的时刻，反败为胜。在关键时刻，波比总是会拿出自己的法宝菠菜，只要波比吃了菠菜，就会变得超级厉害，而且力大无比，把布鲁托修理得服服帖帖的。

不知小伙伴们有没有疑问，大力水手为什么吃菠菜才会有力量？为什么不能是白菜？为什么不能是萝卜？为什么不能是土豆？……

时至今日，好像知道了答案，让人哭笑不得的真相：

“1、大力水手本来是一部动画片，大力水手在能量用完以后就会吃菠菜，他只要吃了菠菜，就能补充到足够的能量，瞬间变强变壮，家长们借此让小孩多吃青菜。

2、还有一种说法是因为菠菜公司赞助了这一部动画片，所以才让大力水手吃菠菜。”

虽然没有那么夸张，但菠菜确实含有丰富的营养成分，如纤维素、维生素C和E、叶酸以及含量很高的矿物元素镁等，有益于人体的健康。

上次回老家时菠菜还很小，不忍心拔的那种，挑大的拔了一些，勉强吃了一顿。

元旦回去时已经长得很大了，公公拔了一大堆，而且还一棵一棵抖掉土择去黄叶，看着码放得整整齐齐的一堆菠菜，太治愈了！太温暖了！

绿叶菜不耐放，回家要赶紧吃，即使放在冰箱里也容易变黄。不似外面卖的菠菜那样大棵，很细，特别难处理，洗了好多遍才清水。焯一下，用荤油清炒，滑溜溜很好吃！

还有好多，不如换种吃法？豆腐也是从老家带来的，吃了好几顿，有点吃不动了，也换种吃法，和菠菜一起做菜盒子吧！

菠菜豆腐是可以一起吃的，因为菠菜中含有大量的维生素，钾镁这些微量元素能够促进钙质的吸收，对于骨质疏松的人是有很大的好处的。

不过吃之前菠菜应该用开水焯一下，可以去除菠菜中的一些草酸，这些草酸不会和钙结合形成结石，但像维生素k这些物质是不怕热的，所以在焯制菠菜的时候不会引起维生素k的丢失。

再撒一把虾皮，只需加些蚝油和盐还有食用油即可。

依然采取半烫面，一水儿的皮薄馅大！再来一锅小米红枣粥，娘仨每人两个菠菜盒子一大碗小米粥，我和大宝吃这些不稀奇，惊人的是不足五岁半的小皮蛋子也吃这么多！

饭后来几颗弟妹亲手做的金桔糖，软糯清甜，妥妥滴！