简友广场想法散文

南瓜小布丁

2022-10-01  本文已影响0人  一花一世界呀

这个小布丁最适合给宝宝做辅食,不过,咱们这些老宝宝吃,我觉得也是大有裨益呀。

因为南瓜营养丰富,不需要添加糖,做出来的布丁也香甜可口、Q弹细腻~

一、食材

蛋黄1个、南瓜30克、牛奶75毫升(人多的话,可以加大用量)

二、步骤

1.做南瓜泥

南瓜蒸熟后,碾压成泥。倒入内壁刷了油的碗中,抹平表面。

2.做布丁胚

碗中倒入一个蛋黄,加入75毫升牛奶,搅打均匀,撇去浮沫。

将其筛入南瓜上面,封上耐高温保鲜膜,戳几个小洞。

3.蒸制

水开上锅蒸,保持中火,蒸15分钟即可。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读