易效能周检视20190106

我是赵燕琴

坐标:常熟

️三个标签：

1，一个8岁女娃的妈

2，环保超市会员

3，义工

90天践行目标：

1，健康：养成每日早睡早起的习惯。早上6点起床10分钟思考当天安排，每天突破1万步

2，家庭：每周和自己父母沟通一次。

3，事业：完成目前工作需求

4，学习:易效能坚持学习，美乐家初级推广学习。

5.阅读:完成2本书的阅读量

先回顾一下上周践行情况:

上周践行的关键字是:培训

2019年的突破是:开口能讲，调整心态正好公司组织cTT的培训，给自己很大便利。但在培训课上的表现，没有达到预期效果。自己的心态还需不断调整。因本周培训占用上班时间，导致工作的积压。但能按时完成打卡。

本周主题想对自己或小伙伴要说的话

我原来是不善于表达，比较羞涩的人。同时不会出口成章。每次小组会知道主题的话，都要提前打一下草稿，就是这样，轮到自己发言的时候还断断续续。只能坚持把预先准备的读下去。这一次最后一次晨会，预想自己能脱稿说一下对自己的和小伙伴的话。结果因为手机掉水里而错过。那借此平台用文字述说一下。

对自己说:小样，你不错！有学习能力，有韧性。知道是对的事情，鼓励自己加油坚持。认真自己的不足，慢慢改正。相信自己，罗马不是一天修成的。用自己的坚持把自己变成自己喜欢的样子。

对小伙伴们一句，认识你们，真的很高兴！你们真的是超级有爱的伙伴，从理想姐推荐我的加入，莉莉的鼓励，丹姐的阅读分享，阿良的运动分享，妮子的精油分享，许东姐的正面管教的分享，赵姑凉和海平的生活分享，海彦的整理分享，等等小伙伴的分享。每个人身上学习了很多。请原谅我用最朴实的话表达我内心的感恩，感谢之意。谢谢！借用最后组长妮子的话让我们缘分不散，相聚在更好的明天。

接近90天践行的结束，真的很不舍。哈哈继续参加了4.0的易效能的践行。希望在新的践行中，看到自己的蜕变。