怎么样做才能最大化释放个人魅力，让ta不由自主被你吸引

【音源：猫爵士：怎么样做才能让女孩不由自主被你吸引？】

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我们经常会被一些外表光鲜的人吸引。这类人在人群中之所以那么跳脱，只因两个字——鲜明。外型鲜明、气质鲜明、形象鲜明，总之这种特殊感可以立马抓住眼球，让人有欲望对ta探知一二。这，是吸引的第一层境界。

但很多时候，当我们追逐兴趣了解下去，却发现，有的人仅仅是皮囊有趣，即便脸再经得起推敲，也无法忍受ta乏味、狭隘、无趣的自我与灵魂。甚至，再交往下去，已经忘却最初印象时，ta是那么的“鲜明”，让人只想逃避。

你看，人格魅力大于外型魅力，才是交往继续的动力。这，是吸引的第二层境界。

吸引的最高境界是什么呢？未曾谋面，江湖却流传ta的传说，让你听之，便心生热血、向往、动力。在平常的生活里，这种情况，平凡生活里实属难得，本文只就前两层吸引展开讲述：怎么做才能让女孩不由自主被你吸引。

以下情况你有吗？

1.学了很多技巧、送了很多礼物、聊了很多话题，仍然打动不了对方；

2.在女孩面前放不开，不知道说什么，也不知道怎么说；

3.总觉得在女孩面前没有价值，很难吸引对方；

4.终日无所事事，只想泡妞，但越想泡，越不被人喜欢和接受；

5.毫无情绪、情感，总是一种闷闷的状态，和谁说话都索然无味。

这五种情况的共同点——精神、意识上死气沉沉。什么叫做精神、意识上的死气沉沉？

也许你是个乖乖仔，不敢越界半步，不愿反抗不公，你自幼受益于听话带来的夸奖，于是滞留在【听话】的行为模式里，不再任自我特点发展。

也许你从不听话，看似潇洒、快乐，本质上却空虚、迷茫，想通过【放大话】、【搞事情】、【出风头】来彰显生活的色彩，自己的价值。

又或许你年纪轻轻就自以为看透了生活的本质，对万事失去兴趣，嘴上说：活着就那么回事儿，然后一头扎进网络或游戏，脏衣成堆，油头垢面。

精神、意识上死气沉沉的人，我们统称为静止的人。

但不论是自然界，还是人类社会、甚至是吸引力法则，我们总是会被运动的物体吸引。所以，与死气沉沉相对应的，生龙活虎的气质，才是最打动人啊。

生龙活虎=荷尔蒙

吸引力即魅力值，魅力值确实与相貌有关，却更与相貌之外的元素息息相关。让人们喜爱、追求、念念不忘的，通常不是外型上最美、最标致的人，而是我们心灵深处最认同，最倍感舒适、愉快的那位。

文章最开始讲到吸引力的三层境界。我们先从第一层说起。

1. 外型鲜明的吸引力

活力、霸气、热情、阳光、积极、向上、充满激情、朝气这些都是一个年轻人生龙活虎的具体表现。

如果你性格稍显弱势，无法自然地在人群中做到活力四射，也起码先在外形上做到——

l 衣着整洁

无须名牌、潮牌，衣服鞋袜勤换、干净。

l 保持干净

身体、口腔没有异味，保护牙齿很重要，它是笑容的招牌。

l 如果能够保持身材就更好了。运动，是改变自卑非常可行的解决方案。通常，能够坚持两个月健身习惯的人，已经基本具备自律性，也会在运动中得到更加饱满的精神气质。

其实，以上三点做到位，多数人的精神气都能提升一步，自信心会增强，心情也会随之愉快很多。人在开心愉悦的时候是自我能量高的时刻，这种高能状态就是吸引力的开始。

为什么女生约会前要化妆、精心打扮？不是因为化妆就让自己得到本质改变。而是装扮，这个行为是成本最低的、改变自己的方式。通过化妆、穿搭可以让自己更有底气、更有自信、更有魅力。

魅力值提升第一步，不改变底层行为模式、思维逻辑前，最简单的方法就是去改变自己的外形！

2. 人格鲜明的吸引力

外貌决定着要不要和你交往，有趣的灵魂决定着能够交往多久。想在改变自我的道路上浅尝辄止，那么做到第一步就可以了。如果希望继续改变自己，重获更好的自我，那么鲜明的人格一定会帮你加分不少。

交往能够持续下去的本质原因是：情感有回馈。两个人的喜悦、不快、各种情绪如清泉一般，能够流动：快乐的事情，通过分享让快乐加倍，悲伤的事情通过分享，得以消解。这种情感才是活物，才有温度。

想让你和他人的情感【活】起来，你应该——

1. 足够真诚

很多时候，不被女生接受的最重要的原因，就是因为对方没有感受到你的真诚，即便你自己觉得自己简直虔诚至极。

比如说，刚刚认识没两天，就急于表白想让对方做你女朋友。虽然内心深处你真诚的很喜欢她，但是毕竟刚刚认识没有多久，女生还没有对你完全了解，你也没有给予女生足够的可靠感。这种表白即便真心，也缺乏了真诚。

因为你的真诚只是站在自己的角度，没有站在她的立场，你依旧是自我的。只考虑到自己希望得到，就希望对方答应。却不思考自己能为对方带来什么。

很多人说，我心里想到了，只是不会表达。所有不会表达，都是因为自尊感不够。不要找借口，不会表达可以学，可以多做多付出，而不是找理由。

2. 足够承担

在感情中，当一个承担者，意味着把自己定义在一个高于女生的地位上。在追求这层关系中，不存在男女平等。如果你要追求她，你一定要成为心态更高阶的人。

心态高不意味着你可以指使、强势、霸权、欺凌。心态高的意思是，你更成熟。可以尝试把女性当作孩童看。

和孩子在一起时，你的心态地位就是高、更成熟的。同理，如果你把自己放置在同样的角度，就会用同样的行为、包容心、耐心对待你追求的女性、连语气都会柔和很多，对她的要求也会降低很多。

你很容易做到无微不至、处处关怀，给予她呵护、理解与爱。这种心态更高的承受者，他们视角下的追求行为所表达出的情感才是女生心动的、热乎的、是有气魄的。

3. 足够自信

在一段追求关系中，有自卑感的人，表达出的追求感是跪舔。他们在追求时内心的感受是：怕ta不高兴、不喜欢、怕被拒绝。因而他们的追求多是讨好型行为。自己都没有把自己当做健康、积极、阳光的人看待，当然表现不出活力、热情，看上去死气沉沉。

有一定自信的人，即便在追求初期由于心动、摸不清对方性格习惯造成一定的心情起伏，也能够很快平定下来。他们会明确的知道，自己是有优点的，眼下最重要的事，就是在最恰当的时间内，把优点展示给对方，并且将自己的关怀传达给对方，这种追求叫做进取型追求。

因此，自信的人的追求通常活力、热情，流露出萌动的荷尔蒙，而荷尔蒙恰恰是一个人生命力的体现。

我们会被什么样的人吸引？

吸引力的底层哲学逻辑是：ta永远有意思，永远有新鲜的一面吸引着你研究下去。这意味着这个人的能量密度高。一个能量密度高的人，具备十足的吸引力与魅力值。反观，能量密度低的人是什么特征？有三点：

l 等——总是等待别人先替你做出行动。比如，等别人安排，不然不会主动主张事情。不论说话、办事、玩耍都要先等他人先行一步。

l 靠——依赖身边人，不想自己主动完成事情。没有自己的主观意识、行动意识，不愿思考，更不愿行动。

l 要——衣来伸手，饭来张口。小事儿靠讨要，大事靠做梦。对事情的结果只能向往，不能负责。

但能量有一个永恒规则——能量小的人围绕能量高的人转。如果想摆脱被动地位，必须将自己的能量场提升。

为什么很多人能力密度低

1. 与人交往很容易失败

本质原因是自信缺失。一旦自信心缺失，就不愿意主动交朋友，由于你与外界的交往都是失败的，致使没有人能走进你的内心深处，更加导致内心的荒芜和冰冷，以及更多的自卑。

只有心热起来，才能对周围人温暖。不要自我安慰是自己不稀罕/乐意/看得上与他们交往，无法融入正常社交圈，本质上都是自信缺失。

2. 遇事容易怀疑自己，不够果断

能量密度低的人的共同特点是：同外界没有交流，在某个压力点上无法通过自己的能力顺利度过，容易自我怀疑。一个人如果处处缺乏果断，便会开始无限放纵自己。内心便容易产生消极情绪，更容易陷入低能状态。

低能状态不是主观意识可以控制的。比如，你知道考试前紧张不好，但不紧张的心态不受控制；你知道上台演讲前紧张不好，却无力控制。虽然低能状态不受主观意识控制，却可以由主观意识开启改变。行为意识消极的原因是核心欲望出了问题。核心欲望意指：一定要达成某件事（行为论），而不是只想要什么事（只想不做）。

核心欲望是人们行动的内在驱动力，多数低能状态者是严重缺乏内在驱动力的。不少人以为寄希望于读书可以找到出路，其实读书也是高度依赖外界思索结果的表现。读书是好， 读完之后，内化书本，最终去行动才是改变自身的终极解决方法。

如何改变低能状态？

1. 面对所有事情选择积极行为

2. 尽可能加快自己的生活节奏、不要拖延

3. 不要养成凡事依赖，放弃思考的精神状态和习惯

4. 合理安排自己的生活形成清晰的目标

5. 不要害怕失败，给自己犯错的机会，更给自己改正的机会

真正有魄力不是屡战屡胜，而是屡败屡战的人。能够宽容对待失败，不以消极情绪对待自己的人是真正的勇士。从眼下开始，与以前的不完善的自我告别，摆脱低能状态，去做一个能力密度高的人。对自己、对家人、对同学同事、对女友男友、对喜欢的人、对陌生人…都拿出你的热情和能量。

首先形象鲜明，继而人格鲜明，你的高能，会不由自主吸引到欣赏你的人，你的未来之路也会越走越宽广。

本文整理自

-猫爵士恋爱心态公开课-

原文来自公众号：

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