《一次对内心的反思与觉察》

昨天中午食堂吃饭，碰到之前部门的同事，本着相逢一笑泯恩仇的态度，就打了声招呼。 谁知道对方就蹬鼻子上脸，以为我又给了她挤兑和伤害的机会。

说起跟这个同事的渊源呢，也是孽缘。

当初我作为外部的专家进入这个公司，第一个项目就是要跟这个同事合作。我以为这是我进入公司后，遇到的第一个和善的同事。待人热情，部门的八卦也跟你讲，还以过来人的身份告诉你部门的种种潜规则。

随着工作的推进，慢慢感觉到不对劲：我跟你讲哦，如果这件事情我来做哦，如果我是你哦，我当初在这边哦，我对你真的很失望……Excuse me，你哪位？你以什么身份在跟我讲话？

随着时间的推进，慢慢知道她挤兑我的原因，无非是领导看中，她觉得失宠了，就在各个地方使袢子。她也不是针对我一个人，针对所有的外来人员，尤其是外来专家，她都会打压。

作为职场资深人士，我自认也是经历过办公室政治的人，所谓瓶颈在瓶口，我一向不愿意跟此类小虾米计较，小虾米道德败坏的原因，环境使然，她已经跟这个环境融为一体了。在我看清了这个部门的真相之后，我选择了道不同不相为谋，潇洒离开。

从此相安无事，彼此心照不宣，直到在这个场合见面。

一张尖嘴猴腮脸开始了自己的表演：“听说你换部门之后，很受重用呀”。

该配合你的演出我视而不见，我很淡定的说：“听谁说的？还好吧。工作而已，在哪里都一样”

本着社交礼仪，我也开始了social：“最近你们怎么样，在忙些什么？”

非常的避重就轻，答非所问：“你在这个部门呆过，忙什么你还不知道吗？”

谁还不是个演员，一脸无辜的问：“不知道呀？王老师最近怎么样？”

这句问话，开启了她的怨妇模式，刷新了我对她无耻的又一轮认知。 “还不是老样子，你知道的，我们组是被打入冷宫的。我也希望领导重用呀，可是他不理我，我能怎么办。” 期间又是部门各类同事的挤兑，配上她那虚伪的声音和尖嘴猴腮的表情，成功的让我没有吃下饭。

这段经历已经过去一天了，我内心不爽，但也不愿意让这段插曲困扰我许久，所以决定写下来并封存。

怎么听对方的语言？

语调中，能听出刻意的调门增高。一个人在虚伪和言不由衷时，因为要调用大脑去思考，就没有力气去控制语音语调。

表情上，人的本能是无法规避的。当一个人言不由衷，想要伤害他人时，为了让他人降低防备心，会不由自主的露出比平时灿烂但虚假的笑容。

语言上，如果你还没有办法去分辨她所说言语的好坏，要么你跟他相处的时间不够长，要么你就是个缺心眼。

为什么这次在跟原部门同事的沟通中，我能够心平气和呢？

首先，保持置身事外的中正与客观。

——当遇到她时，当想到了过去我在前部门的种种时，虽然我当时的表现很糟糕，但我告诉自己事情已经过去了。我极力避免自己出现懊恼、生气等影响我主观判断的情绪。冷静，比什么都重要。

其次，调整好心态，内心保持强大。

——问一下自己，我现在身处这个世界，这个公司，我的定位是什么，我跟其他人的链接是什么？当下的我跟她是什么关系，未来的我跟她会有什么关系？

前面的问题，取决于我一直以来的自我修炼，后面的问题，也取决于我当下的修炼。在职场上，在当下的工作岗位，我已经积累了足够的自信。在生活中，我更认为自己是个优秀的，具有较高优良品质的人。 随着时间的推进,我越来越发现到,以我的认真和努力,我比其他都优秀太多。当然，每个人都有自己的优势领域，所以核心是：自信，对自我的信心。

最后，行为上对事不对人。

——当遇到你不喜欢的人，你会怎么做？ 道不同不相为谋，如果是共事关系，那就公事公办；如果仅仅是同事关系，那就做个成熟的职业人士，礼貌微笑不打扰；如果别人非要来碰瓷，那就果断的怼回去。

所以，当这件事情发生时，保持中立-冷静-对事不对人三部曲，虽然我依然对过去的经历不爽，但吃一堑长一智，下一次避免再犯就行。 人无完人，如果说今年我的最大收获是什么，那就是放过自己，告诉自己犯错不可怕。

最后的最后，当我看清了事情的真相之后，此人的行为就是她不仅自己身处深渊，还希望把别人拉下深渊，我能想到最合适的形容词就是：“又要吃屎，又要嫌屎臭，还始终在屎坑里面呆着”。