让身体停下来，等一下灵魂的脚步

昨天在快速翻阅公众号时，看到古典老师的这么一段话，突然击中了我：

未来10年，我们真的需要一代“躺平”的人，来更多闲暇、更多教育、更多交流，更多探索，去孕育更好的科技，更多的文化。

让我们不再拼体力，而是拼价值。

就像一个刚上任的经理不知道自己要干嘛一样，适应一段，逼自己不要重新回到流程自己动手，重新找到自己的抓手，培养人，更好的搭建资源。

这也要求我们，暂时放下所见即所得的搬砖，“惴惴不安”地开始休闲，发呆，学习，找到自己。

我的理解是：

当你焦虑或迷茫，不知道自己要做什么的时候，是身体在提醒你，停下来，花点时间，找回自己。

昨天因为别的一件自己并不想做却不得不做的事情，浪费了一天的工作时间，甚至既定的阅读和写卡也没有完成，心中很是烦闷和焦虑。

但是早上起床看了一篇文章之后，突然灵感就来了，文思泉涌，特别想写些什么。匆匆把孩子送到学校后，就赶紧打开电脑，开始写卡，三件风马牛不相及的事，分别写了三篇卡片和小文章。

偶尔的小思小悟，如果不去捕捉记录，就会像落在地面上的一滴水，瞬间就蒸发了。而记录下来，便是把自己的时光，用一个精美的盒子装起来。

等到未来某一天，打开这个盒子时，哪怕盒子已灰尘遍布，哪怕观点幼稚可笑，也会不由自主的咧开嘴角，因为正是这些一点一滴的回忆，“组装”成了此刻满意的自己啊。

有点扯远了。

所以，当你躺平的时候，看得到的，是身体在躺平，看不到的，是灵魂在运动。

曾经有过很多次这样的时候，情绪特别低落，身体特别累，压力特别大。不想工作，不想跟人交流，什么都不想做，只想躺在沙发上摆烂。当然也会内疚，也会产生新的压力。

可是，当那些千丝万缕缠绕着你的结没有打开的时候，做事情是没有思路的，与别人交流可能也是言不由衷的，做的越多，错的越多。与其那样，我还不如让自己停下来。

躺平的时候，其实是遇到问题，以自己目前的能力无法解决的时候。在这样的日子里，我可能会去自己散步，看光影斑驳，鸟儿飞过；或者低下头读书，或者去做一件从没做过的事，看一场比较适合当下心境的电影。

或者什么都不做，就躺在那里发呆，但只有自己知道，我在一刻不停地在寻找那个让自己困惑的答案。

可能别人的一句话，或者某篇文章中的一个观点，又或者，是自己沉思已久后突然而来的一次顿悟。总之，就在那个关键的节点，突然就豁然开朗了。

不过几天的时间。

开始重新融入社会，继续扮演生活和工作赋予我的各种人设。表面看，一切都没有发生，但实际上，内心已然经历了一波大的暗潮涌动，轰轰烈烈，而又悄无声息。

一切都不足与外人道，只有自己明白，今天的自己，已经不同于昨天的自己了。

生活匆匆，步履不停。有的时候，我们要主动停下来，让我们的身体等一下我们的灵魂。

这短暂的小憩，不是在浪费时光，而是对自己心灵的深度滋养。