易效能月度检视--4月

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

【2021年度目标及检视完成情况】

年度目标及完成进度：

1.编程学习----已在90天践行中启动，量化方式待定

2.一年读书50本，目前完成第7本

3.9年九个远方--出去旅游2次

4.考驾照：科目二学习中

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:

早睡早起统计：先从统计早起开始，4月基本达标，在7：00以前起床

运动统计及体重：4月跑步120公里，落后计划46.2公里。体重保持在125kg。

饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录：

参加了厦门马拉松，安全完赛并PB10min。

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

孤家寡人，与远方的家人电话和微信联系

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

收到邀约去加入创业，还在考虑当中；

将编程作为一项业余爱好，持续投入时间。

四、财富:收支及投资等

目前还没有找到比较好的记账方式，

微信记账本显示：上月支出4913.57元，收入402元

除工资收入外，并无其他实际收入。

五、社交:有效社交及人脉管理

厦门马拉松--龙哥

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

厦门马拉松游

电影5部左右。

七、成长:学习、阅读类的记录

学习编程，读完3本书。

阅读时间3周达标，最后一周仅1h15min。

八、效能:检视要能要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能类活动

参加G280复训，并开始90天践行。

【反思】对月度的反思,可包括对自己践行的反思,学习收获的嘉许,对未来三个月目标规划的设定和调整,预设愿景

先开始完成这个月的检视，争取下个月做得更好。

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)

CA的WX试用、CC的CX试用

准备6月13日的兰州马拉松

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事

感谢龙哥在厦门对我的照顾和指导，为我全马PB创造条件；

感谢Bob前来支持我的工作，解决疑难问题；

感谢易效能，让我有机会再次和一群人一起践行。

注:在上述各个部分的检视中,最好加上相关的图片或数据截图,这样图文并茂,信息量更丰富。颜值也更高。

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作者：木木90后

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来源：简书

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