频繁被渣是不是你的问题

奇葩说第七季有一道辩题：频繁被渣是不是你的问题。

我本来立场偏向正方。一开始很赞同正方踩玲说的，承认是自己的问题，但不是承认错。我们总说发现问题，才能解决问题，一直被渣也是身心疲惫，我们又不是铜墙铁壁，总会受伤。后来反方傅首尔说完后，我的立场开始动摇，她讲的话很能戳中人心。喜欢她说的得到的时候我珍惜，失去的时候我释怀。哪怕我们曾经痛苦，但是仍然拥有期待。

我们中国礼仪之邦，总是被教导要学会反思，从自己身上找问题。所以我们好像也习惯了遇事总觉得是自己有问题。心理学的接纳和悦纳，教会我们接受，不评判对错，明白自己在当时那个阶段的做法和想法都是正常的。但不认为自己有错，不代表就一直停留在原地，不断的循环被渣。要改变，就要从认识自我开始，学习让自己改变。我觉得永远不要失去爱人的能力，首先要学会好好爱自己，才能去爱别人。永远相信自己值得被爱、被善待！