番茄时钟法

2018-11-28  本文已影响60人  z咩咩羊

番茄时钟法是时间管理的重要方法,之前一直听说,但是并未真正的想要实施。今天看到朋友圈有朋友重点推荐,就下载了app试用了一下,番茄ToDo。立马就被简洁的界面吸引力了。

今天试用了一下,做了一个专注工作和每天读书的计划,发现真的很不错。

番茄时钟法是把半个小时的时间切割为25分钟和5分钟,25分钟专注做事,5分钟进行休息。能够让使用的人集中注意力在需要做的事情上。

今天种了7个番茄,成功6个,明天争取更多。

番茄时钟法
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