意识自动翻转逆袭，情执自动脱落

因为曾经深爱过，才有了现在的不爱；因为曾经复杂过，才有了现在的简单；因为曾经贪婪过，才有了现在的舍得；因为曾经拥有过，才有了现在的放下；因为曾经自私过，才有了现在的无私；因为曾经痛苦过，才有了现在的快乐；因为曾经阴暗过，才有了现在的光明；因为都曾经历过，所以才能看破放下。而这些都是我，也是你们必将走的路……

当你特别爱一个人、特别想念思念一个人的时候，而对方恰好又不爱你，不理你，只想躲避你。当你无法让对方满足你情执的需求时，你会难过，伤心，痛心，有低落的情绪。

这时候你要做的不是折腾和呼求对方爱你、满足你的需求，而是与自己这种"我需要被爱"的情绪呆在一起，然后播放一首情歌让自己使劲深陷在这种情绪中感受自己的这些情绪。

当你不断的深入这种情绪中，心情低落到极点的时候，你的意识就会否极泰来，意识自动翻转逆袭，情执自动脱落。

意识自动翻转逆袭，情执自动脱落

因为通过这种深入的与情绪呆在一起后，你深度的感受觉知你的这种"需要被爱的需求"后，你会发现这其实全都是你自己一个人的事。无论你思念谁、爱谁，都与对方无关，而那些所谓"爱"的能量与情绪只不过是你身体中未释放的一些情爱能量而已。

那么当你如此深入的陪伴自己、释放这种低沉的情绪时，你会看到真正的自己，你会明白一切外境只是你内在能量对外在的一个投射而已。所以，你需要调整的不是对方，而是你自己的旧有模式。因为没有一个人的"终极"爱和幸福是靠外人来满足的，能给予我们幸福的人，除了自己没有别人。

同时，你会发现，当你强烈的爱上一个人，或者你强烈的恨上一个人。那个人让你爱到不行不行的，你心心念念的牵挂缠绕，日思夜想的挂碍着对方，在无形能量层面不断的与对方纠缠。这时候你需要做的是带着觉知问问自己的心，你真的爱祂吗？你真的想和对方发生一些什么事吗？

意识自动翻转逆袭，情执自动脱落

还是你被内在这股"需求外求"的情绪牵着鼻子走了，在这种情绪中你失去觉知，如饿狼般的只知道要扑过去，要达到目的。可是问问你们的心，这难道真的是你想要的结果吗？你还想继续体验这种旧有模式吗？还是仅仅只是那股能量出来了，你再次被带偏了？

因此你们会发现"强烈的爱"与"强烈的恨"其实都是一样的业力纠缠。当你们真正懂得"自我投射"的含义后，无论你是激烈的爱上一个人，还是你很愤怒的怨恨一个人，其实都和那个人没有本质的关系。只是透过那个人，让你在祂身上看到自己还有投射出来的这部分情绪存在。

因此你要做的不是入局与对方纠缠爱或者恨的这部分能量，而是反观自己的心，觉察释放自己的这些情绪能量。当你可以看到自我模式的那一刻，这部分情绪也就释放走了，你和对方的业力也就散开了，以后你也不会重复体验同类事件了。

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