幸福力

以前每次心情不愉快的时候就会发发朋友圈，后来有一天突然意识到朋友圈里都是负面情绪，有谁会愿意看呀！

其实生活中美好的事情还是很多的，为什么不发那些美好的事呢？于是我转变了想法，开始分享自己喜欢的、开心的事物。后来我的内心也慢慢地发生改变，感觉自己开朗了很多，也看开了很多。

其实每个人都需要被看见，被理解，真正的存在感不是刷出来的，而是觉察到自己真实的感受然后接纳它，和它在一起，共同成长。

在你不断正向表达的存在的时候，其实你的感受也会被带动，产生积极情绪，相信这也是一种获得幸福的能力吧！