mini-习惯 01

今天阅读Mini-Habit，开始的封面序言，作者说了一句话：当你开始你的第一个mini习惯时，你可能会十分的好奇，为什么从来没有人给我说过呢？读到这样一句话，我的兴趣已经时非常的浓烈啦，而在后来的阅读中，我并没有想到，我居然读着读着内心会如此的开心，而这种开心和朋友开玩笑，说有趣的开心不一样，而是对一种知识收获的开心，下面分享我从这本书得到的一些小收获把：

老子曾说过： 千里之下始于足The journey of a thousand miles begins with one step.” Lao Tzu （没想到英文的Lao Tzu和千里之下始于足的英文表达是这样呢），作者在引用万这一句话后，开始以一个mini-reading的方式介绍mini-习惯，大致的意思是我们可以从现在开始培养读书习惯，这个读书的习惯没有特别的的要求，而是开始做，每天翻翻两页书读读，读完即完成了计划。看吧，这样一个mini-阅读的方式真是有趣，木有让我们特意的具体做什么，只是简简单单行动，当我们在读两页书的时候，往往情况下，我们会阅读超过两页，甚至读的更多。

其次，作者在这一小节里，说到这样两句话，让我简直大爱：每天做一点点比没有做好，每天做一点点比一下子做很多要好（不贪多，反而可以帮助我们养成一个好的习惯）。总结：小的意图比大的意图好很多呢。为啥作者会这样分析呢？我想了下，这点，让我想到了我学习日语，每次学完新课，都需要背日语单词，开始还特别能坚持，后来时间长了惰性页产生了，有时候内心想着不想背单词，就没有继续想要打开书来看看。换个角度，如果我不要求自己一下子背那么多的要求，而是背10个或者5个的话，我的内心包袱应该少了不少了吧。

对啦，当我想着自己的习惯时，我会意识到我有很多养成的好习惯也有很多荒废的好习惯，那些荒废的习惯大部分是由于我给自己施了压里，如果，我想mini-习惯让自己背上那么一两句话，在特别忙的阶段，抽空读读一两页书，可能因此我的生活和学习习惯也会一点点变好吧～～

最后，我简直太爱这本书啦，也相信真的会帮助我培养很多习惯呢。