适合自己的才是最好的

20230723（静心而论1645）：

    适合自己的才是最好的

        从去年到现在接触心理学以来，我对焦点解决产生了浓厚的兴趣，觉得这是适合我的发展思路，所以我一直认真的在焦点解决的道路上，一步一步慢慢的稳步前行。

        刚开始接触焦点心理学的时候，觉得很简单，无非就那几种技术就拿几种套路蛮，只要学会就可以了；可随着学习的深入，发现事实并不是这样，在学习的道路上，越学越觉得需要掌握的东西太多太多了，自己学到的东西连冰山一角都称不上。

        心理学有好多种学派,,焦点心理学只是众多学派的一种，而各个学派之间并不是独立的，而是有些理念相通，并不是学习了一种学派，就不学另外的学派，而是在一种学派为重点基础上，吸取另外学派的精华，取众之长，帮助自己对其中一个学派深挖。

        要想深挖一口井，必须在学习大量理论基础上，进行咨询实操、督导，反思再学习，站稳咨询师的位置，倾听、共情、陪伴，真正关注到眼前这个人，来欢迎，去不留，不求不帮；不要对咨询结果抱有更大的期待，只要做好当下就行！