早晨冥想15分钟，255天

早上6:00起床，跑步、练声、拉伸，回来后做饭。晚上冥想15分钟《变对手为盟友终极影响力法则》已经看完，是一本教人怎样和别人相处舒服的一本书。

金句255：真的能日复一日、月复一月、年复一年地做到一致性的人，可以建立起信任的银行，只要他们不断地存入信任，信任银行就会支付利息给他们。

  ——《变对手为盟友终极影响力法则》