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最近听新闻、看公号、与人交流，接触到几条新讯息：

第一，受疫情影响，最近房价好像在松动，如果要买房的话，现在是很好的入手机会。

第二，今年全国研究生扩招，如果想读研究生，或者提升学历，现在可以开始准备了。

第三，心理学是一门大学问，与我们的性格、人际关系等方方面面都有关系，可以好好学一下了。

第四，现在疫情已经缓解了，武汉全民核酸检测结果也出来了，现在每周可以带孩子出去玩了。

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听到第一个消息时，我立马打开了电脑，开始搜索我意向地区的楼盘，包括新开的楼盘、二手楼盘、查房价的走势和按揭的比例，等等。

折腾了一大圈，最后发现，房价再怎么不涨，现在手上的钱根本不够再买一套。

于是，作罢。

听到第二个消息，我立马在网上搜了武大、华科、华师等几所高校，我喜欢的专业的研究生招生简章和录取分数线，以及一些导师信息，最后发现一个残酷的事实：上班族考研究生，当炮灰的可能性更大。

在查了一大圈资料，搜索了很多信息之后，我终于迷失在了各种考研消息的海洋中。

长叹一口气，焦虑极了，愤然关了网页，不去想它。

听到第三个消息，我在网上查了心理咨询师考试的各种细节，各个学校的心理咨询专业等资料，甚至设想着自己也可以考个心理咨询师，但最后却发现，心理咨询师证的考试早就被取消了，现在你就算是想考这个证也是不可能了。

于是，只得放弃。

听到第四个消息，我赶紧在网上搜了武汉的户外游玩的地方，计划着每周带孩子出去玩一次，让这几个月被关在家里的孩子可以洒脱的撒一会儿欢。

最后却发现，去什么地方都是小事，关键在于我们周末能不能真正抽出时间陪孩子玩儿。

03

凡此种种，这种看似小信息，都曾让我烦恼和担忧过。

房价的事情，让我担心会错过好的入手机会。

考研的事情，让我担心自己年龄越来越大，越学习不进去。

心理学的事情，让我担心学了考不到证

带孩子玩的事情，让我焦虑大人能不能找到合适的时间。

如果这些关键的问题解决不了，那就是瞎想。比如，买房，如果没有足够的钱，不管你看哪里的房子，那都是空想；考研，如果你不开始，那些担心永远都是问题；还有心理学和带孩子玩的问题，也是如此。

想了很多，但是不能从根本上解决问题，那不过都是空想，不仅白白耽误了时间，而且于现实生活完全无益，只是平白无故的增加自己的担心和焦虑，把自己的情绪搞的很down。

想来，真是不值得。

04

但与前几天想七想八相对的是，今天的忙碌。

今天一天我真的是忙到脚不沾地，先是一早陪老板去蔡甸看地，东看看、西跑跑，等下午回公司都三点了。接着接到两位领导的紧急任务，一直忙活到下午六点多才从公司大楼走出来。

只感觉这一整天，过得像打仗一样，急急忙忙、风风火火。、

但晚上下班路上开车，人却比前几天都精神，有种浑身充满力量的感觉，，这大概与今天一天没有胡思乱想有关。

果然，我们大部分的烦恼和焦虑都是自找的。

其实，很多事情根本不需要瞎担心，只需要按部就班把握好当下便好。