优秀的来源是彻底地自我管理
文/林小白
01
这两年我开始得到越来越多的肯定与赞扬，总是有朋友或同学跟我说，“你要不要那么棒啊？又旅行又开公众号又健身的。”正如我前两天在朋友圈里说的“不知道从什么时候起，我把我的人生过成了打鸡血的样子。”
但其实，说起我最让旁人惊讶的事情，并不是我用有限的时间做了很多的事情，而是我的皮肤。我天生是容易长痘的肤质，从青春期起我就一直很“青春”。从中学到大学，我尝试了非常多方法，基本大家能想到的方法我都尝试过了，医院也跑了不少，药也吃了不少，但是痘痘总是反反复复。那时候，身边的人提起我总是说，“你好可惜啊，皮肤那么白，就是会长痘啊。要不然皮肤该有多好！”但一年多前，我和大学室友聚会，她们纷纷惊叹于我的好皮肤，“哇，你现在皮肤好好啊。工作后痘痘就不长啦？”我苦笑了一下，“哪里是这个原因。”然后，开始拿起菜单准备点餐。
点完餐等菜陆陆续续上桌，她们一脸疑惑地说，“你怎么都不吃啊？”“我不能吃啊，为了保证皮肤状态好，这些东西我都不能吃的。”她们神色一惊，“那你有多久没吃过牛肉了？”“半年吧。”这时候她们一句话也说不出来，倒吸了一口气，用看外星人的眼神看着我。我夹了一口青菜，“要不然你们以为我现在的皮肤怎么会是这样的？忌口、忌口、忌口。”
我参加工作后，知道有位医生看皮肤特别好，我就抱着死马当活马医的心态去了。在排了两个小时的队之后，医生对我望闻问切了一翻，然后给我开了一副中药，同时轻轻抬起右手指了指贴在右侧墙上的一张A4纸说，“你把那张纸拍下，上面写的东西都不能吃。”那张A4纸上分类非常细，肉、鱼、蔬菜、水果等等基本无所不包，而列出来的食物种类之多，完全是大家想象不到的，我看到后瞠目结舌，“医生，这些都不能吃吗？”“是。”老医生淡淡地说。“那我什么时候能吃？”我的语气里透着绝望。“皮肤好了就能吃了。”“那我什么时候能好？”我更绝望了。“不一定吧。几个月或者一年。”当时，我已经什么都不想说了。
绝望归绝望，但我还是老老实实坚持下来了。那段时间，我肉类只吃猪肉，鱼及海鲜一概不碰，水果只吃苹果和梨，同时每隔一天服用两次巨苦无比的中药。到了周末如果有朋友约我出去吃饭，我都让对方点她自己爱吃的，我就点一两个素菜。如果是一群人一起，为了不让大家迁就我，就去吃自助餐。我严格坚持了3个月后，痘痘好的差不多了。但医生告诉我不能放松要巩固，然后我又坚持了几个月。直到现在，我有些东西还是非常少吃的（比如膨化食品、KFC等我有10多年没吃过啦），自己基本不会主动去吃，有的时候和大家一起聚餐，就不那么严格控制了，免得大家觉得我太难伺候，我就吃一点。现在，我整体皮肤状态挺好的，痘痘只是偶尔在我压力大或吃上火的时候冒一两颗了。
我身边的朋友、同学在知道我这段抗痘血泪史后，无不对我表示佩服。去年，小P突然长了很多痘痘，她向我求救。我告诉她，“先忌口，饮食清淡，晚上早点睡，可以的话，去做做运动流流汗。”她说好的好的。但我还是常常在朋友圈里看到她晒在路边摊吃烤串、在酒吧high到深夜的照片。过了半年多，我问她，“你皮肤好点了吗？”她回答，“没呢，你说我该怎么整啊？我可没办法像你那么狠，那样人生有什么意思啊。”
你说，我能怎么整呢？方法都告诉你了，个人经验也分享了。你自己不去做，那我也没办法。任何事情都是有代价的，看你要什么了。我要好皮肤，那么我就要对自己狠一点，至少我觉得皮肤变好了，人生更有意义。而不是一边想着我要皮肤光滑无暇，一边泡面、烤串往嘴里塞。
02
其实，我并不是一开始就是如此自律、严格自我管理的人。以前，我也曾是艳羡他人的一份子，觉得他人的优秀总是有很多天时地利的原因。和舍友一同去上课的路上，看到一位身材极好的美女，舍友会说，“哎呀，人家爹妈给的基因就是好啊。你看人家腿又长又直，腰又细，肩膀又平。我们就没有这个命咯。”我听完也点头称是。但后来，我认识了一个腿长腰细肩平的学妹，才知道她自小就学舞蹈，天天在压腿拉伸的疼痛中度过，长大后虽不从事舞蹈行业，但依旧经常压腿、运动，所以现在站姿、走姿还是那样的挺拔，身材还是那么曼妙。你瞧，哪有那么多先天因素呢？
我在大学期间，最佩服的同学就是小龙了。要说进入大学后最如火如荼的考试当属于英语四六级了。那时基本全班同学都报名参加英语四级考试，但认真复习备考的却屈指可数。而小龙却每天早上不到5点钟就起来背单词，连周末也是如此。当我第一次听到班上同学说起这件事时，我十分惊讶，要知道我们备战高考的时候，也没有多少人是不到5点钟就起床复习的啊。有一个周末，我因为一整个晚上没睡好，不到5点就醒来了，我去上洗手间的时候，正好透过洗手间的窗户，看到小龙拿着一本书从对面的宿舍楼下走过。后来，我才知道，因为她每天早起背单词，另一个要考四级的同学知道了，也说要一起备考，那天她正是去另一个同学的宿舍叫她起床呢。当然，故事的结局就是他们两个人都顺利通过了四级，而班上很多人都败北了。
小龙同学让我钦佩的事儿可不止这一件。每到期末，800米考试简直是太多女生的噩梦。到测试那一天，当我踩着及格线颤颤巍巍跑到终点的时候，却瞥见小龙同学已经做好放松拉伸，正悠哉地在终点处走来走去。“小龙，你今天第几个到的啊？”我喘着气弯着腰问。“第一个。”小龙一如既往地淡定。“你怎么跑那么快。”“我晚上都有在操场跑步啊，有的时候不想跑了就快走10圈，走下来那叫一个爽，就算心情不好也变好了。你下回可以试下。”说完，用手拍了拍我的肩膀就走了，留下我微张着嘴呆在原地。看着她走远的背影，我心里不禁默默鼓掌。
越长大我越发现，优秀的人虽然优秀的表现各不相同，但是优秀的本质都是一样的，极其自律。我朋友圈里有加了好几个时间管理的大咖，他们每天都会发布一条朋友圈早起打卡或是晨跑打卡，同时还保持干货的更新速度，这都源于彻底地自我管理。
03
越努力，越幸运。这句话一点都没有说错。毕竟作词人早就告诉我们，“没有人能随随便便成功”。随着这两年，我做的事情越来越多，我愈发明白，优秀的来源就是彻底地自我管理。
我很早之前看过一期《天天向上》，那期请的嘉宾是网络作家。主持人自然问了，你们在网络上写小说，能挣多少钱？当他们轻描淡写地说“版税XX百万”时，主持人惊讶地张嘴，观众席也一片哗然。隔天，就有人在微博上说，那些写纸质书的人还不如一名网络作家混得好呢。但实际上，很多人只看到了那笔巨额的版税，却没有看到后面的付出。他们平均每人每天至少要写大几千、上万字，因为你不保持连续更新，你怎么能有读者粘性效应呢？还有网络作家说，当写不出东西来的时候特别沮丧，但即便想把键盘砸了，也得端坐在电脑前，逼着自己写下去。
有太多人，总是倾向看到结果。哎呀，她写的东西也不怎么样嘛，怎么就能上简书首页呢？哎呀，她的身材也不是很好啊，怎么就成健身网红了呢？哎呀，我也能写出这样的东西、我也能唱这样的歌，怎么就他们红了呢？他们运气真好！哎呀……
我不知道为什么有很多人，总是觉得他人的成功特别容易，似乎什么都是一蹴而就的，似乎一夜之间某某某就什么都拥有了，然后独自感叹自己的运气怎么那么糟糕呢。但大家有没有去认真思考过，为什么是TA，而不是你？你们的差距在哪里？
我看过一个段子，大意是不要随便看轻把体重保持在同样数字的女人。是啊，一名易胖体质的人，却能常年保持两位数的体重，仅仅知道这个，你就知道她对自己的自我管理是多么严格。外人能看到的优秀与美好，都是来自彻底地自我管理。毕竟，你这么严格地把控自己，别人有什么理由看轻你？
如果你没成功，那么你要反思下，你是不是把生活过得太轻松了，到头来被生活过了。如果你已经彻底地自我管理，那么你要做的仅仅是坚持与耐心，你该有的，老天都会给你。
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作者简介：林小白。热衷旅行，热爱写作，正过着白天写公文、晚上写故事的生活。
