深度学习训练营第一次作业

2022-10-11  本文已影响0人  Janeymin

1.对别人的成功的一些深刻印象和获得的灵感:

我比较关注哪些发自内心的喜爱而获得某个领域或大或小成功的人。印象比较深的第一个名人是蔡志忠,之后,也陆续关注了这一类的名人。在认识的人中也慢慢发现了这一类人,有老师,有朋友。他们做某一件事情是出于内心真正的喜爱,不以金钱和名利为最重要的目标,因此,能持续不断地做下去,慢慢做得超越一般人。从这样一类人身上,我学习到,第一,要学会分清做一件事是出于自己的兴趣和好奇心(也即自己的意愿度),还是为了外在的评价。看清这一点,就大概能看清自己最终能坚持多久,能做到什么样的程度。出于兴趣和好奇心做事时,每一个做的当下都是一种享受,自然就不存在需要头脑里的发出的“坚持”指令,叠加上时间这个复利,一定能突破原来的自己。第二,这一类人除了是出自比较纯粹的喜爱之外,他们在方法上还存在什么样的共同点?带着兴趣和好奇心,持续且广泛的大量阅读。某一个领域的成功并不只是来自于某一个领域的专注,其它领域也会互相激发。例如蔡志忠不仅漫画画得好,还喜欢研究物理,桥牌也玩到了极致。

2.我内心批评和质疑的声音有:

我不行,我做不到;我这样做、这样说合适吗?我没有那么好,我只是偶尔凭运气能做到这样……

给这些声音换一种声音:我可以试一试,一次,两次,三次就能慢慢做到了;我出自自己的真心去做、去表达,如果别人有不同的意见,我可以听取他们的反馈;我这次做到了!从中我获得了什么样的经验?

3.觉察到了“我不行,我做不到”这个限制性信念

在今日头条上看到一篇文章,《个人修炼,是一条走不到终点的道路》,被题目吸引了,就点开看。开篇就被作者朴实而又细腻的描写打动了,感觉这是一个内心很安稳和宁静的人。于是,继续往下读,看他写到国庆出门会被人认出来,就立刻翻回去看了一下作者是谁。发现竟然是俞敏洪!恍然加惊喜。读完这篇文章后,我就关注了俞敏洪的头条账号,准备继续去里面找感兴趣的内容。随后,我冒出了一个念头:我是不是也可以开通一个头条账号,写点自己想写的?立刻,我又否定了我这个念头,心想:我不行,我做不到,我哪能和别人比。我还想到林老师曾开玩笑对我说,我可以写一本《面对青春期的女儿》的书时,我也立刻闪过这种念头,怎么可能,我不行,我写不了书。

证明这个信念背离事实的证据:我参与过专业书籍的写作;我喜欢写作,也在断断续续地写一些自己想写的内容。

那么,虽然现在还做不到,未来的某一天,我还是有可能做到。

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