人民网｜停止熬夜，熬夜的9个危害

最近有这样一则新闻，12岁男孩经常熬夜玩手机诱发癫痫。

熬夜已不在时成年人的专属，熬夜已经已经越来越年轻化，哪些年轻的人，那些单纯的孩子们以为还年轻，熬夜算不了什么。困了小睡一会儿就可以补回来。

事实真的如此吗？不要天真了，熬伤了大脑，补觉是补不回来的。

那么熬夜有哪些危害呢？

熬夜一时爽，身体火葬场。不是危言耸听，给我们身体带来致命危害的往往是你不重视的小习惯，如熬夜。

人生下半场拼的是健康，熬夜毁掉的是健康，颠覆的是生活。

趁现在还来得及，戒掉熬夜的习惯，好好睡觉。

好好睡觉，既是身体的自愈，也是生活的治愈

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