与上一届世界杯时相比，你有了什么改变？

从14岁开始，直到巴西世界杯，我的朋友林夕都没有错过一次世界杯。可是当俄罗斯世界杯到来的时候，林夕却忘了这回事，在办公室加班到十二点五十，完美错过了世界杯首场比赛。

与上一届世界杯时相比，林夕已经由国企的一名办公室人员，变成外企的项目经理。收入升了一倍，压力也大了一倍。他发现自己，他和以前的自己，有了许多的不一样。

云聆则刚从独龙江徒步归来，与一群驴友在酒吧看了俄罗斯对沙特的比赛。四年前，他还是个大腹便便的肥胖症宅男，躺在家里看球赛。四年后，已经成为了一个骨骼惊奇、阳光帅气的驴友。

巴西世界杯时，在公司任职文员的王敏和前男友闹着分手。俄罗斯世界杯时，还是文员的她，已经有了家庭，陪着老公熬夜看世界杯。

四年时间，很长，也很短。

有的人，已经从月薪1200变成一年赚千万的老板；有的人，从写QQ空间自娱自乐的人成为了自媒体的行家；有的人，从不出家门的人变成了游历数十个国家的旅游爱好者；有的人，结婚生子了……

而有的人，无论工作还是生活，都没有大的变化。

还有的人，胖了，老了，穷了。

同样的四年里，有的人进步快，有的人进步慢。有的人活得更精彩了，而有的人活得更不堪了？

为什么有的人在这四年里取得了很大的成就，产生了许多变化，而有的人却收获不多、变化不大？

通过观察那些四年里进步很大的人，我发现，他们有一些共性。

1、目标明确，专注于某一领域。

成功的朋友，都拥有明确的、垂直的目标。

他们可能会探索过不同的领域，但最终锁定了一个垂直领域深耕。你需要立长志，而不是长立志。你需要专注于一个领域，而不是朝三暮四，想样样开花。

我的朋友阿志，选择了做创业孵化器，与此同时又想去卖空气净化器，结果两个“器”，都没做好。

另一个朋友阿明选择了做知识付费，就一直去做线上课程，舍弃掉了其他机会。他的知识付费，做得有声有色。

很多时候，我们不能专注，是因为恐惧。我们怕这个单一的决定是错误的，怕我们没有足够的能力。但是，只要你选择，就不需要担心太多对错。你只需在选择以后，持续努力，有的放矢，我们的能力会逐步提高，也会更接近成功。

我们以为，是错误的选择带来错误的结果，事实上却是，恐惧让我们无法执行好自己的决定，而导致了永远不能成功。

很多人习惯了“把鸡蛋放在不同的篮子里”，目的是降低风险，但是同时降低的，还有你成功的概率。

只有专注于一个领域，并且进行刻意练习，我们才能像一根钉子一样，穿过困难与障碍，迈入成功之境。

专注，必然带来更大的成长。

2、拥有积极的自我意象。

能够取得较大进步的人，他们的内心，也拥有着比较强大的自信，认为自己一定行。也就是说，他们建立了比较积极的自我意象。

根据百度，所谓“自我意象”，就是一个人对自我所刻画和认可的自我“图像”或“肖像”，是人对自我是什么人，能干什么的认知和评价。它包括对自己的能力、价值、目标和潜能等等的评价。

每个人都存在一个“自我意象”，自我意象中认为自己“胖”的人，会无法减肥并保持体型。

广告人布鲁斯.巴顿曾说：“只有那些敢于相信自己内心有某种东西能战胜周围环境的人，才能创造辉煌。”

马尔茨博士曾出版了一本奇书——《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》，他指出，自我意象是可以改变的。通过自我意象的改变，你可以由内至外的改变你自己。想要改变自我意象的人，不妨去看看这本书。

3、拥有抗干扰能力。

我们的表现，等于我们的潜能减去干扰。

每个人都有着无限的潜能，如何让自己的潜能发挥得更好？答案就是提高抗干扰能力。

有了抗干扰能力，我们就能更好地自控，更不容易受到外事外物的影响。

要提高抗干扰能力，就要理解关注圈和影响圈两个概念。

《高效能人士的七个习惯》等书里，对此有着详细的讲解。

所谓影响圈，是一个人可以影响到的范围，比如个人保持微笑等；所谓关注圈，是一个人不能左右其结果，但愿意关注的范围，比如别人的评价。我们所需要做的，就是多去做影响圈里的事，不要把注意力过多放在关注圈内。

只有如此，我们才能培养起强大的抗干扰能力。

4、具备强大的行动力

说再多，都不如行动起来。

和许多成功人士聊天，他们都提到了一点：只管去做。

有一个非常具体、非常可控的行动方案，固然重要，但更重要的是，去做。在目标的引领下，只管去做，在做的过程中，有了一个最小化产品后，不断修正自己的行动，迭代，如此循环，形成越来越完善、越来越有效的行动。

 想太多无用，做出来，才有用。《只管去做》这本书，给了我们许多有用的建议。

5、 相信坚持的力量

所有在这四年内取得大进步的朋友，最明显的一个特质，就是坚持。

有不少人，做自媒体，做做出了名堂；但是有不少人，依然平庸，究其原因，不是智商不行，而是没有坚持。

爱因斯坦说过：复利是世界第八大奇迹。知之者赚，不知者被赚。而我们的坚持，也会创造人生的复利。每天进步一点点，通过时间的累积，就会形成大的进步。

如果你不知道如何坚持，那么，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书，或者可以让你获得正确的方法。

交流讨论：

从上一届世界杯到现在，你有了什么变化？

到下一届世界杯的时候，你希望实现些什么目标呢？

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