坚持练声加入新计划 储备育儿知识

在本周（4.16-4.23）我结束了科学发声训练的打卡，开启了新一轮的打卡；在育儿方面继续储备知识，不断学习。

总结科学发声 加入声入人心计划

在28天的科学发声训练中，逐步掌握如何抓两头放中间，要用上横膈肌和口腔的力量，放松喉咙。这主要是从以下几个方面来努力。一是注意锻炼横膈肌，每天都有一定的练习量以保证横膈肌酸胀。二是放松喉咙，这是我受益最快的，也是意想不到的缺点。三是口腔唇舌要发力，我录音后发现我口腔力度不够，声音没有沿着硬腭中纵线出来，或者字头咬字无力。所以除了锻炼口腔之外，还需要注意字音问题。四是，讲究节奏，而我以前并未注意到，要么节奏均匀稳定，要么从高到低，要么从低到高等。我觉得，控制好节奏，发声器官调动才能更加灵活。五是，要学会共鸣腔体的灵活运用。我胸腔共鸣时容易压声音，口腔共鸣时容易忽略胸腔共鸣，因此要学会协调不同腔体，来达到想要的表达效果。

结束了科学发声训练计划后，立即开启了声入人心计划，学习声音情感表现力。这几天主要是学习声音情感变化，音高音强的区别，虚实声的不同。虽然练习材料内容不多，但都能很好的体现这些情感表现要素。诸如20个字《静夜思》的情感从抬头到低头的变化，从高音到低音的处理等等都很好地体现了作者的内心波澜起伏。音高主要是类似声乐的1-7的台阶变化，而音强是同一个声音高度，气流强弱不同引起的声音高低变化等。

储备如何启蒙观察力、想象力和创造力

在育儿方面，娃的对捏还不是很自如，这个真的需要耐心引导，有好几次都要怀疑自己了，但是请相信孩子是还没准备好，除了反思自己哪些环节做的不好外进行改进，还请多给与尝试机会，总有一天他能很好的掌握的。

同时学习储备知识，主要是学习感知力模块下的观察力、想象力和创造力的培养。

观察力的重要性如下：是第一学习力，粗心的本质是细致观察不够；观察力是思维加速器，探索欲的土壤是“看到”；观察力是生活接收器，“看到”是意识到自己“拥有”的前提。

那么如何对观察力进行启蒙呢？首先，要让充分挖掘孩子自带的“工具”——五感，在生活中处处运用。至此，我也才明白，老师在前面课程提到的要打通全感官的原因。明白了自带工具外，还要引入其他“工具”，比如用望远镜、显微镜和照相机等方式，来激发孩子更好的观察。第二，解读自带工具的使用，用语言帮助孩子表达他们的感受。看到，并表述出来，不但是自己理解了孩子，增进亲子关系，给孩子语言表述打下基础，还能解锁自带工具的使用，一举多得。第三，要提供良好的观察方法，比如有条理的看，从上到下、从左到右、从外到里等等，或者抓大放小地看，从主要特征到次要，从整理到局部。第四，可以提出观察任务，比如观察身边发生的一切，活的和不活的；观察28天月亮的变化，观察种子的变化或者公园里的变化。充分运用起来。其实，这也是涉及观察的坚持性，坚持观察发现事物的变化，乐趣且有成果。

锻炼观察力主要要从培养兴趣、激发欲望、创造条件地进行，可从生活中无处不在的提问开始，对其喜欢地进行再延伸，多走出去，接触多种场景等。

在想象力和创造力中，其培养途径有假装游戏和画画等创作。原来，办家家在外人看来很幼稚，但是对于孩子而言，并不简单。它是创造力培养的关键，因为需要运用综合能力，包括表达。办家家，可以帮助孩子了解自己和世界，帮助孩子释放情绪，帮助孩子系统思维等综合能力。只有明白了其重要性，才能够在生活中充分调动起这个游戏的积极性和有趣性。这个假装游戏有个里程碑，1岁就可以进行自我扮演，引导的关键在于和生活相关的，只需要一个动作就可完成，比如抱娃娃，喝奶瓶等，需要引入相关的玩具娃娃、奶瓶、浴缸勺子等。到了1岁半，就可进行简单扮演，也是和生活相关，可进行一两个动作了，第一阶段的玩具、水果切切乐等；2岁时可进行熟悉情景扮演，可通过鼓励故事型讲述，可在既有扮演上加上一两点新意；2岁半以后，就可进行不熟悉场景扮演，可引入全新生活场景，进行全新的生活体验扮演。

在创造力方面，要激发其创作灵感，要懂得夸孩子的作品。如何夸很重要。以下是几个夸奖点：夸艺术元素（点、线）、夸色彩变化、夸作画过程、聆听孩子作画的故事。（关于作画，了解的比较多，这里不展开）。

学习是为了更好地实践，必要的知识储备很重要。因此在每天坚持学点知识外，逐步整理成框架，以备后续之需。