萝卜食用禁忌

无论养生还是调病，中医始终都讲究因人而异。食用萝卜虽然有益于健康，但也需要依据自身实际状况而定。

科普一下萝卜的食用禁忌。

1、脾虚者少吃。萝卜有下气和消滞的作用，对于脾胃虚弱（食欲不佳、大便溏泻）且没有积滞的人来说，不要经常吃白萝卜。

2、勿和党参、黄芪同食。食用萝卜会妨碍补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用。

3、老慢支、哮喘患者，忌食萝卜。萝卜性偏凉，不适合以虚寒为主要表现的咳喘（痰白 、质稀或如泡沫）。而当这类患者出现痰多、色黄、质粘时，可以吃萝卜作为辅助消痰。

4、胡萝卜和白萝卜不适合一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益。而胡萝卜中含有一种抗坏血酸的解酵素，与白萝卜同用，会破坏白萝卜中的维生素C。

5、忌与柑桔、柿子、梨、苹果、葡萄等水果同食。这些水果中都含有大量的植物色素，食用后会在我们的肠道中分解出一种酸性物质，若同时再吃萝卜，就会令我们体内产生能够抑制甲状腺的硫氰酸，从而诱发甲状腺肿大。

6、萝卜忌与木耳、银耳同吃。同食易得皮炎。

7、吃中药期间忌食萝卜，会影响药效。