高效能慢生活践行第1689天1006-2023

2023.10.6（星期五）晨间检视

今天是什么日子：

农历：八月二十二 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.6:30叫姑娘补作业＆先生送姑娘去学校✔

2.洗假期姑娘＆自己积攒的衣服✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1中午在妈妈家吃饭。中午和晚上去妈妈家一天两出勤，让木木和侄子玩耍。

2

反思

1.剃除绵羊毛衫的浮毛，虽然很小心很小心，但还是在结束时刮破了个洞。

2.

学习

1

2