高效能人士的七个习惯

这本书由美国作家史蒂芬柯维所写，里面讲述了他总结的七个自然习惯。分别是：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、统合效应、知彼解己、不断更新。

习惯一：积极主动

还记得我们行动营刚刚开营时娜儿说的吗？主动，主动，再主动。

当然这里是主动和娜儿说的有所不同。这里所说的主动是要把握自己的生命，主动选择而不能让外在因素影响你，有别人来帮你选择。

在这一章节中作者用大量的篇幅说明消极被动和积极主动利弊。并且讲述了我们需要如何聆听自己的语言。

这里不得不重点说明是是两点：

一、影响圈和关注圈。

关注圈指的是每个人所有的关注事件比如亲人、时政、生活、运动……影响圈则是所有关注事件中可以被你所掌控的，比如生活、运动。

从这两个圈中就可以判断一个人是积极主动还是消极被动。一个积极的人专注于影响圈，并且通过自己的努力使影响圈不断扩大。而消极的人则在乎自己的关注圈，不断地关注那些自己无法改变的事物，而错误的结果使他们更加的怨天尤人，不断的在恶性循环。

所以我们需要不断的扩大自己的影响圈，而影响圈扩大肯定会伴随关注圈扩大，从而使自己的“内存”不断扩大。

二、试验期30天。

要想掌控自己的人生我们有两个途径：第一做出承诺，并信守诺言；第二确立目标，并付诸实践。但是只是学习没有行动等于没学，所以我们需要去实践。这也正是我们的行动营的主旨。

作者要求在试验期内我们必须将全部精力投入影响圈，从小事做起，许下承诺并予以兑现。那我们应该怎么做呢？

对于别人的缺点，我们不能一直指责。不能一味的在乎别人如何，而是要时刻关注自己如何，自己的态度。犯错不可怕，可怕的是不肯承认，不肯改正。时刻注意自己的思想。

可能我讲述的并不明确，但是我觉得这一块是我们可以尽力去尝试的。

习惯二：以始为终

这一章的开头作者提了这么几个问题，并且需要你好好思考。

你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？你希望他们怎么评价你的人格？你希望他们回忆起你的那些成就和贡献？你希望对周围人的生活施加过什么样的生活？

看到这几个问题大家都会很感觉没头没脑吧！当我看到这几个问题时，我甚至都没办法回答出来。这时候你就需要明确“以始为终”这个习惯。

这个习惯说明的是你在做任何事情之前都必须要认请方向。那这个方向是什么？应该用什么来指导呢？

那就是后文中提到的个人使命宣言，也称个人宪法。如同国家宪法一样，它是所有法律的标准，当然它也不是一成不变的。

一份标准的个人宪法需要包括一下几点：说明你自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）以为此奠基的价值观和原则。个人宪法的制定也是有核心的，它的核心即影响圈的核心。所以习惯一与习惯二是相辅相成的。

可不要小看这个核心，它不仅仅是个人宪法的核心，还是安全感、个人方向、智慧与力量的源泉。

“安全感”代表价值观、认同、情感的归属、自尊自重与拥有个人的基本能力。

“人生方向”这一点应该可以理解，简单而言就是决策与行为的原则和内在标准，就是我们的“地图”。

“智慧”即人类对生命的认知、对平衡的感知和事物间联系的理解。

“力量”则是采取行动、达成目标的能力。

同时在编写自己的个人宪法之前，我们必须搞清楚一个问题：我们生活的中心是什么？不同的中心、角色会产生不同的宣言。当然不同的宣言可以有不同的人一起或单独修订，但是有一条原则是不可违背的：所有的宣言必须由执行人一起参与制定。唯有参与，才有认同。

习惯三：要事第一

有句话叫做用80%的时间解决20%的事。这句话大家应该不陌生，但是你知道它的20%是那一部分事情吗？

在这里我们所有的事被分成了四大块，分别是：重要紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要不紧急。这20%就是指重要不紧急。

举几个例子——

第一类：第二天要上交的报告，紧急吗？非常紧急！重要吗？非常重要！但是如果你将你的所有时间都花费这类事物上，那你就想低头走路的人，走一步看一部。

第二类：每天坚持看书，学英语。紧急吗？不紧急。重要吗？非常重要！这类事情可能不是立竿见影的，但是坚持完成效果显而易见。

第三类：接待贵宾，参加会议。紧急吗？紧急！重要吗？不重要。这类事情可能是中途窜出，需要立刻处理。但是它们对于你的长远计划并没有多少益处。

第四类：吃喝玩乐。不紧急不重要。如果长时间处于这一类，那你就废了。

终上所述只有让自己尽可能多的处于解决第二类事物，你才能有长远的计划。

当你把所有的事全部列清楚了，你需要做什么都显而易见了。但是只有这个够 吗？显然不够。所以文中还有一个方法——第四代时间管理方法。

读过《把时间当做朋友》这本书的朋友看到这个题目肯定会觉得不对，李笑来老师明明说了时间是无法管理的，能管理的只有我们自身，为什么这个又是时间管理方法呢？

其实这个方法关键还是自身管理。它有六个标准：

和谐一致：个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间，应和谐一致。

平衡功能：管理方法必须要注重我们生活平衡发展。

围绕中心：这一点最有效的方法就是以一周为单位制定计划。

以人为本：个人管理重点还是在人。

灵活多变：每个人个有不一样的方法，不同的人需要不同的方法。

便于携带：这一条指的是管理工具，这一点我觉得最好的还是手机。

看完原则，在来看看它的使用方法：（它是以第二类事务为中心安排自己的事物）

确认角色：明确自己是角色，就能明确自己的任务。

选择目标：选择一项本周内最重要是事情。

安排进度：每天完成一定任务。

每日调整：每日都会有各种各样的突发事件，所以我们的计划表也不可能一成不变。

周计划 日计划 独立期

第六章讲述的是关于独立期的内容，主要是七种感情账户的投资方式。

（一）理解他人。这是一切感情的基础。不是有句话叫做：想要别人怎么待你，就要怎么待人。但是真的可以做到理解他他人的能有几个？

（二）注意小节。越是细小的事就需要人们的注意。在文中作者为小儿子披的一件外套引起了另一个孩子的思考，所以从小事做起吧。

（三）信守承诺。守信是一大笔储蓄，背信是一大笔支出，代价往往会超出其他任何得失。当一个人的信誉值为负数时，谁会愿意在信任他？

（四）明确期望。 几乎所有的人际关系障碍都源于对角色和目标的期望不明或者意见不一致。很多时候大家都特别含蓄，不会讲一些觉得不应该讲得，只会在心里默默地思考。但是没有人会是别人肚里的蛔虫，不会很明确的清楚别人在想什么，所以这时候就需要我们坐下来谈一谈。

（五）正直诚信。这一条可以使双方相互产生信任，也是其他感情投资的基础。其实这一条很容易做到，就是不要再别人背后攻击他

（六）勇于道歉。犯错不可怕，可怕的是认错。但是仅仅是道歉谁都会，却不是什么道歉都可以成为感情投资。想要使道歉成为感情投资，那么就必须诚心诚意，而且还要让对方感受到这一点。

（七）无条件的爱。

无条件的爱可以给人带来安全感与自信，鼓励个人肯定自我，追求成长。爸爸妈妈的爱可能就是最好的案例。

习惯四：双赢思维

这一章的开头作者首先提出了六种人际交往的模式：

利人利己（双赢）

两败俱伤（输/输）

损人利己（赢/输）

独善其身（赢）

舍己为人（输/赢）

好聚好散（无交易）

这六种模式都不难理解，那种最好也显而易见。这就是我们在行动营内一直提倡的利他思想。但是所有的交往都可以双赢吗？我想估计没有，所以与其不能双赢，不如好聚好散，至少来日方长。

这个原则是人际交往中的原则，但是也是一个庞大的系统，其中包扣：“双赢品德”是基础，接着建立起“双赢关系”，由此衍生出“双赢协议”，需要“双赢体系”作为培育环境，通过双赢的“双赢过程”来完成。看着有点复杂吧，其实很简单。

双赢品德主要包括三个：诚信、成熟、知足。

双赢关系是以双赢品德为基础，在其之上建立并维护的一种关系。其精髓就是上一章所讲的情感账户，即信用。

双赢协议，又称绩效协议或合作协议。协议中需要明确规定：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖罚制度。

双赢过程主要包括四个步骤：

第一，从对方角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑，又是甚至要比对方还清楚。

第二，认清主要问题和顾虑。

第三，确定大家都可以接受的结果。

第四，找到实现的方法和途径。

看到这里大家有没有发现，其实每一步和每一步之间都是相关的，只有将整体提高，才会有特别显著的结果。

习惯五：知彼解己

知彼解己——首先寻求了解对方，然后在争取让对方了解自己。其实这一点在前面我们已经提到不下两次了，可见这一点的重要性。在文中作者借用一位父亲和他儿子的对话来详细讲述了说话时内心的想法，以及多为对方考虑一步的重要性。

同时也说明一对一沟通的内容。习惯五位于影响圈的中心，如果你把精力放在自己的影响圈内，就能真正地、深入地了解对方。你会获得准确的信息，能迅速抓住事件核心，建立情感账户。

习惯六：统合综效。

1+1可以=2，但是1+1为什么就不能等于3，甚至10，甚至千千万万呢？

习惯六：统合综效。

1+1可以=2，但是1+1为什么就不能等于3，甚至10，甚至千千万万呢？而这一章要讲的就是怎么把所有的资源，人力统合起来。

在书中，作者用一个班级为例形象生动的说明了这个观点的运用。

这是一个名为“领导哲学与风格”的课堂。起因是一位同学的口头报告是大家备受感动，也受到启发。作者放弃预先制定的授课计划，让大家畅所欲言。经过一番激烈的讨论，全班一起重新制定授课内容，拟定授课计划，调整分组。没想到这样的一个改变让所有学生比以前更加努力了。大家一致同意将他们的学习心得汇集成书，并且在毕业后他们任然保持每年相聚一次。

其实在这中间作者这位老师并没有承担很多责任，他所起到的就是催化剂，偶尔点拨一下，其他所有都是由所有学生负责。很神奇吧！

习惯七：不断更新

没有最完美，只有更美好。时代不是停滞不前的，所以只有不断更新，才能跟上时代的步伐。

这一章中作者主要从四个方面说明了怎么更新：身体、精神、智力、社会情感。

身体，只有一个好身体才会有更多的精力可以用于学习、工作和生活。所以哪怕你不喜欢运动，但是一定要积极一点，坚持下去。只有身体可以适应高强度的运动，日常生活才会更轻松。

精神，是一个人的本质、核心和价值体系的坚持。如果一个人只有肉体或者，没有自己的思想，那就是行尸走肉。

智力，它的更新主要来自教育，只有不断学习，不断磨炼心智。而磨练心智的最佳方法就是写作，不断记录生活中的点点滴滴，我们的思路会更加清晰。

社会情感，这一项是为数不多可以不用花费特别多时间的一点，但是它也是需要练习的。先从习惯五开始，学会聆听感受他人，再转为习惯六，一起寻找第三条路。

最后必须强调一点，这本书需要不断的实践。假如你只是为了看书而看书，那你大可不必看书，因为那只是在浪费时间。这本书中的所有知识都需要自己去亲身实践才会更加深刻的记进你的脑中