观念管理的具体步骤

观念管理的具体步骤：

1.觉察潜意识里面负面的思想（绝对的和判死刑的思想）。用小红点标记，并写出负面思想是什么。然后停止住

2.用中性、正面的思想代替消极思想。

3.做自己人生的主角，少花时间在配角的人身上。（思考自己人生终极目标是什么？明年的目标是什么？终极目标和明年目标的具体计划是什么？）

上述三个步骤的终极目的是：找到自己的人生灵感。