活给自己看

    昨晚婚姻访谈节目中有位女士，因为老公在外面和其她女人有染，选择默默忍受，不问也不解决。经过主持人的询问才知道，她活着就是让别人不要看不起她，觉得自己过得不好老公出轨也不能让别人知道，别人知道她会很没面子。从这个女人身上看到中国大多数女人的认知模式，即使家里翻江倒海外表也要表现的风平浪静。

    最近读到莱格的一句话“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己看的”。第二次生命，有的人常常从四十岁开始，而有的人也许一辈子都没有”。就像访谈节目的这位女士，就是因为束缚自己的东西太多，就是道理知道的太多，所以压抑着自己不敢表达和暴露自己的痛苦，为的就是在别人面前不能活的有不好的一面，即使死撑着也不用身边的社会支持系统解决问题，这当然也是为别人活而不是为自己活。课上老师特别指出：当我们在生活中遇到困难和挫折时，学会让求助者运用社会和身边的支持系统帮助鼓励求助者解决问题。不好意思让别人知道，总可以让亲人朋友这些人际资源来获得支持。

良好的人际关系可以弥补安全感的缺失，也是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开与人交往。每一个人，都希望善于交往、都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。