《提升自己》连载10如何提升自己的执行力
《提升自己：内外兼修，出人头地》
如何提升自己的执行力
之
缺乏耐心、执行力差的根源
现在我们已经知道，大脑实际上是由三个新旧不一的模块“拼凑”出来的。
不了解机理的人会以为大脑是一个完美的统一体，了解之后会发现，原来它是一个矛盾体。
这种“矛盾”有个学名叫“进化时滞”效应，
即进化年代较近的大脑模块和较久远的模块之间，要达成完美沟通需要一定的时间，在这之前便会造成多个模块面对同一个问题决策不一致的问题。
现在，问题来了。
三个模块在沟通中，会出现什么状况呢？
我们的高级认知模块明知道有些事情很重要，必须提前准备并持之以恒，然而......
我们内心却有一个小声音，在万般阻拦我们把身体从床上挪开、把眼睛从手机上挪开；
我们明知道抽烟、熬夜、沉迷游戏不好，然而内心的小声音却喋喋不休地催我们动手；
我们明知道高糖高热量的食物不宜多吃，但内心的小声音却总是怂恿着再吃最后一口。
很熟悉的场景吧？现实中的我们就是如此！
令人遗憾的是，很多时候，在这个争端中败下阵来的总是代表更先进生产力的高级认知模块（理智脑）。
更令人遗憾的是，在大多数时候，我们的高级认知模块似乎根本就没有启用，而是凭借着本能或直觉“自动驾驶”自己的身体。
这到底是怎么回事？
一是
生存脑和情绪脑都有着亿万年的历史，而理智脑在200万年前才开始出现，7万年前才真正开始认知觉醒，
从时间资历看，理智脑在生存脑和情绪脑面前简直就是一个婴儿；
二是
生存脑和情绪脑占据着大脑近80%的神经元，它们对大脑的掌控力自然更强，同时......
它们距心脏更近，出现紧急情况时，可以优先得到供血（有时我们一紧张就会出现头脑空白，那是因为理智脑缺血了）；
三是
生存脑和情绪脑掌管潜意识和本能，它们的运行速度极快，可达1100,0000次/秒，堪比当今世界最快的计算机，而......
理智脑的最高速度仅为40次/秒，相比起来简直弱成了渣渣。
正是因为如此巨大的差距，我们在生活中的大部分决策往往来自本能和情绪，而非理智。
但不管是谁作出决策，大脑的初衷肯定都是为了自己好。
只不过，生存脑和情绪脑的决策往往与现代社会脱节，因为它们还以为自己处于原始社会呢。
这很值得理解，毕竟人类在漫长的几百万年间一直处在原始社会，过着狩猎、采集的生活，对他们来说，最重要的事情莫过于生存！
想象一下3万年前，我们的祖先在森林中碰到一颗成熟的无花果树会怎么做？
不用想，肯定是即时享受，马上吃掉，一直吃到吃不动为止，不然等到附近的狒狒也发现这棵树，就一颗也吃不到了。
毕竟在那个时代，高热量的甜食是非常罕见的。
这些喜好被深深地写进了基因，直到今天，我们一碰到油炸、甜品等高热量食物时依旧难以抵挡。
这就是为什么棉花糖试验，有三分之二的小孩忍不住诱惑，无法做到延时满足。
同样，为了生存还得节能，所以像学习、锻炼这种高耗能的行为都会被视为对生存的威胁，会被本能所排斥，而......
不用动脑的娱乐消遣（比如：刷抖音、玩游戏、看肥皂剧等）会深受本能的欢迎。
毕竟在原始社会中，若不及时行乐，说不定明天就被野兽吃掉了。
生存脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了：
即时满足、
急于求成、
目光短浅、
避难趋易。
又因为它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了我们的默认天性。
然而，社会发展突然开始加速了。
一万年前人类进入了农业社会，三百年前进入工业社会，三十年前进入信息社会。
这对于古老的生存脑和情绪脑来说，简直就像是一瞬间刚发生的事情，根本没反应过来。
它们突然之间不再需要为了基本生存而发愁，舒适和娱乐的诱惑又唾手可得，简直无所适从。
我们今天虽然西装革履地坐在钢筋混凝土大楼里工作上班，但身体里依旧是那个为了生存而随时准备战斗、逃跑或及时享乐的原始人。
所以，缺乏耐心、执行力差根本不是一件什么可耻的事，和自己的道德或品格也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样！
当你了解这些之后，遇到自己没耐心或执行力差，就不要过度自责。要欣然接受它，缺乏耐心、执行力差不是你的错，是你的“生存脑与情绪脑”控制着你。
倘若你觉得上述说辞仍有些虚无，那不妨就近观察一下身边的婴儿、孩子和成人。
婴儿刚出生时，理智脑等于0，全靠本能和情绪生活。
6个月之前的宝宝会认为自己是全能的神，整个世界会随着自己的意念而动，这可是最强烈的即时满足了。
孩子可以在瞬间切换笑脸和哭脸，满足了就立即欢笑，不满足就马上暴怒，他们毫不掩饰自己的即时满足和耐心不足。
老钟刚当奶爸不久，体会特深。
我家小孩才6个多月，为了要我们抱，他就哭闹，只要你一抱他，瞬间停止，还跟你笑。
然后
你把他放下，马上翻脸不认人，秒哭，再抱起来又笑。
孩子开始上学之后，随着理智脑的发育和学识的增长，耐心越来越强，小学、中学、高中、大学呈现出明显的不同。
到了成年后，生理机能趋于稳固，但若停止自我探索，保持耐心的能力可能会永远停留在当时水平，甚至倒退。
如若再仔细观察，不难发现这个社会的精英通常是那些克服天性更好的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。
这也是上一篇文章中《学了很多课程、方法...为什么依然赚不到钱？（脑洞大开）》留下的问题：
为什么，这个世界上有20%的人，无论什么道理，都可轻松做到，同时，赚钱，对他也来说，也非常“简单轻松”？
很显然，他们这些人，更懂延迟满足，更有耐心，更有执行力。直接说即，理智脑控制能力，大于生存脑与情绪脑。
无论从历史，还是现实，我们现在都能清晰地看到耐心的内在本质和外在表现了，这无疑是意义重大的一步。
有了这些认知打底，一切就好办多了。
老钟相信，现在的你，一下子豁然开朗了，终于知道自己——
为什么总是缺乏耐心与执行力？
为什么总是喜欢刷抖音、微博等停不下来？
为什么总是忍不住美食甜品，高热量食物？
......
有人会问，如何更好的克服天性，战胜“生存脑与情绪脑”，让自己的耐心水平更高，执行力更强，延迟满足的能力更强？
这个问题，我们在下一篇文章分享（关注公号【钟圣炎】，可第一时间获知！）。
......
未完待续...（后续详情见《提升自己》连载11）
