排序

苏敏大姐的电影上影了~引起很多妈妈们共鸣~妈妈们的共情能力是非常强的~

上午刘老师给出一个排序~母亲~女儿 ~妻子~自己

我的排序是和莹莹一样~  ~妻子 母亲 女儿~自己~或者是~~~~母亲~妻子~女儿~自己~

这是依次一字排开~刘老师给出另外一种排列方法~你自己在中间~其他都在周围~你是中心~其他都是临时角色~这个排列顺序一下子感觉就清晰了！不一定要有优选权~而是我选择那一个都是可以的，他们也都是存在着的~不同时间段的自己而已~这样内心就稳多了呀~

上午娜娜老师推荐一本书~《我不想成为伟大的母亲》~

你首先是你自己然后你再是其他的角色~所以 还做自己吧！其他都是可以轮换的角色而已~所以先把自己的内心照顾好~