不想说话

做到了写的我还没做到读

每天都要进步一点点，都要放开一点点

今天差点又堕入深渊，一上午的时间

内心很难受

情绪好像被困在了一个灰色的空间，无法喘息

全身没有力气，丧失了主动性。

我在努力的回想，努力摆脱情绪的控制，让理性占据主导权。

早上睡醒的时候还好好的，开完会就变成这样了

压力无法传导，堵住了

知道了问题的原因之后，好了很多

内心的阴云一下子散了