走出迷宫 豁然开朗

走出迷宫 豁然开朗

今天照例读《尊重与希望—焦点解决短期治疗》读到第151页“例外的扩大与意识”时，看到一句话“对于当事人的任何小小例外，咨询师会优先使用赞美及‘振奋性引导’来对当事人的例外做反应，例如‘功课压力这么大，你仍然没有放弃，真是不容易，那么你是怎么做到的？’”

读到这句话，忽然想到前天和儿子谈起他的学习时，我问他如果每天在校学习时间是10小时的话，他能够用于学习几个小时，儿子说7小时，本来想问儿子那三个小时在干嘛，忽然想到焦点的五个聚焦 “聚焦正向、聚焦例外”，话到嘴边又咽了下去，换成“7个小时，不少呀，你是怎么做到的呀？不错呀？”儿子明显愣了一下，脸上的表情也舒缓了，故意用那种不在乎的语气说“很简单呀，一直在写呀，怎么跑神呀？”虽然接下来他转移了话题，聊了很多与学习无关，与我想聊的主题也无关的事情，我也没有机会运用所学理论，再深一步的和儿子交谈下去，更不知道当时的谈话会带给儿子什么触动和改变，但至少在当时他没有象以前，我说他听，虽不反驳，但也不发表任何意见。至少他打开了话匣子，从他的话语中，我了解到了许多我以前不明白，但一直自以为是的想法。

学习焦点以来，这是我第一次有意识的把所学理论用与生活，第一次有所感悟。一直以来，我虽然在学习，但也一直没有感受到焦点有什么用处。课堂上老师所讲，浅显易懂，但如鸡汤一般，感觉不到对实际生活有帮助，书本的文字生涩难懂，又与老师所讲丝毫连接不到一块，课后同组老师之间交流，听着别人侃侃而谈，我总是在心底一一否定，觉得大家有点阿Q精神，盲目的赞美，一片形势大好，但解决不了根本问题。为此，我也郁闷了好久，反复的听录音，看专业书籍，甚至参加约练当来访者、观察员，可都没有找到答案。虽然依旧有疑惑，但一直也没有放弃，依旧反复的听课程录音，读书，参加约练，听别人的分享。

“关注例外，关注正向”这句被老师在每节课上都反复提及的话语，与我而言，终于在毫无准备的情况下，用到和儿子的谈话中，又在我看到书中一句话的时候忽然意识到，平时所学和生活竟在无生无息中来了一次“无缝衔接”，从理论融入实践。很庆幸自己没有放弃学习，很庆幸自己的坚持，但同时也让我反思，前些日子的学习自己出了什么问题。一是心急，急于找到一个快速有效的方法，能改变孩子的现状。当初学焦点的目的，是因为高二的儿子学习状态一直不好，而我穷尽全力，却是于事无益，报着找到改善现状的心态，我参加了焦点的学习。二是浮躁，对于课堂老师所讲理论没有真正去领会，只停留于表面现象。虽然每节课都会听，但是没有静下心来去理解，看书也是“只知其文，不解其意”。三是固执，依旧以自己多年的固化思维想当然。总以为自己这么多年的经历和对事物的看法，不是那种偏激，比较正向的，在学习焦点时，总是抱着挑错思维的方式去否定，却没有仔细反思。

走出迷宫 豁然开朗

想到这里，我不禁想到了孩子，也许有些弯路是不可避免的，有些疑惑只能靠自己慢慢来化解，毕竟在孩子的认知里，他自己也是对的，他在按照自己对世界的认识处理身边的事情。而我要做的就是逐渐放弃急功近利的心态，默默陪伴，用自己的言行对孩子起到潜移默化的作用。就如我学习焦点的过程，虽处于迷宫之中，但不放弃寻找出口的决心，就一定能走出来，豁然开朗，一片晴空。