『饮食养生』

饮食养生非常关键，在古代，“食医”的地位非常高，任务是“掌和王之六食、六饮、六膳、百馐、百酱、八珍之齐”。即调和食味，确定四时饮食，预防疾病。这是迄今为止人类最早的“营养医学”的实践。

（❤️早安~诸君！）