2019-05-15

失眠来得如此措不及手，如此可见，四月以来睡眠安好的情况是因为我枕在他胳膊睡觉。我的安全感来自于身体的接触，是我沉迷于痛苦，还是我没有想过解决办法。

从单位到家庭到周围的交往，全处于一种焦灼状态，是该如何来处理?周遭也都看到，用心以及认真，情商拿捏的到位。该软的软，该硬度硬。既然以请教尹，他也告诉你解决办法，不说全部来做，慢慢一条一条也还可以。

你在意，所以痛苦，你不在意也就不痛苦。