微习惯,涨知识
2016-12-24 本文已影响0人
鲜香肆益
今天中午我认识了一个词:微习惯。写手写的是一本似乎是名称微习惯的书评,我看了觉得挺有意思,一开始以为文章也许会跟过去看到过的讲述如何通向成功之路的方法,比如态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定成功(是不是这样说来着)类似这般话。不过看到后边发现它不同于过去的观点,它强调的是形成微小的习惯,比如记一个单词,走1000步(为什么我看起来觉得走了好多)等等小到不可思议的计划,写手意在表示由于小计划容易达到,我们的意志消耗量也就消耗得越少,保存下来的能量也就越多,尽管我原先认为这样做收效甚微吧,但是并非不无道理,我缺少的不就是这样的成就感么?于是我定下来了我自己的每日微习惯:每天记一个单词,听懂一句英语,写50字的日记,弄懂一个会计知识点(唯有这个让我感觉有点压力),并且采取每完成3天奖励一只德芙的奖励机制。最后希望自己能吃到很多德芙吧!今天就到这里啦!不知不觉都有了350多字了,不可思议!