阴天

今天天气有些温突突的，不冷不热还夹着湿气，就好像没睡醒睁不开眼睛，休息了一天，因为担心爬山伤到膝盖，今天和同伴跑步就放慢了步子。

看墨迹天气，预告这两天有小雨，早晨朝霞满天，很是靓眼！像不像孔雀开屏。

跑起来的时候，看见太阳半个脸露在海面上，结果还没等找好角度，它就不见了。

慢跑，我是从九月份开始没有间断下来，同伴一直在跑，她的体重已经降了六七斤，而我从单位4月中旬到现在体重一直不变，估计还得俩月才能有效果。

今天是最近一段时间跑步跑最慢的一天，身体却是最舒服的一次，浑身似乎被按摩了，非常的柔软轻盈。

和同伴每天交流跑后的心得，我是慢性子，做事不是很着急，而且我了解到想要降低脂肪必须慢跑，我是很随性的人，和谁在一起，只要对方不过分不挑战我的底线，我基本都按对方意愿来维持两个人的关系，舒服的关系我会儿长久与之相处，不舒服时候我会慢慢淡下来。

今早晨做的单饼，顺便给儿子烙了几片肉，因为用电饼铛一次来做省事。前几天给村里一位大姐买了件上衣，让儿子给送去（儿子工作要每天进村，儿子说他近期不去那个村，我也不好强求，为了一件衣服特意跑一趟也不值当，只好等儿子心情好了，他愿意了给送去。）今早烙肉让儿子吃得高兴，随手拿起衣服这是替我送去。

现在儿子和我还有母亲之间，不能用母亲的思维来和儿子相处，母亲的时代父母说什么子女就得听，而我的时代也是尽量不惹父母亲生气。儿子呢看心情来做事。有时候不是惯孩子，而是孩子的生活条件比我们之前都太优越，我们还有父母那代人经历的，儿子这代人他们无法想象也无法体验到。所以为了和平相处，两代人相安无事，更多时候我都是谦让儿子，从他的角度看事情。不是没有争吵不是不生气，只是儿子无法理解我说的，怎么解释都不通，又不能把关系弄拧巴了。

前几天看微视频，一位妈妈照看儿子儿媳一家四口，洗衣做饭做家务，我是在商场工作过的人，每一天面对顾客，对错都要微笑面对客人，不是所有客人好说话好伺候，有的客人就是无理取闹，你就得耐着性子服务。工作了一天心累身累，再回家一大堆家务，孩子哭老人怨你想想人会是奔溃的。

能动的老人有能力做家务也是一种锻炼，能为孩子们做点事就做点，孩子轻松了，心情好了，对客人态度就有了包容。一家也就和气过日子。现在大多数做家长要多付出多包容因为是过来人，今天看见儿子吃过肉，笑嘻嘻的替我送衣服，我觉得自己没有逼迫儿子立马就去送，是对的。用心做早餐伺候他也是对的，适时适当的做下反省和调解，生活才会有快乐，事在人为是真的需要人用心去做去想。

今天是赶集的日子，知道母亲家里没有了葱，为她买了几颗，又给她买了芹菜，替她摘洗干净，也用开水过了一遍，买了一些小地瓜，方便在小锅里蒸熟。

母亲说我又花钱了，家里有什么从村里拿的菜就吃就可以了，我回复她换换样子，不要老吃一样东西。母亲因为我的来去，又开始针对父亲说教，告诉父亲在和她打嘴仗，就不让呆在家里，有我帮忙做就可以。

我知道说什么都没有用，只能用行动改变一下状况，母亲老说她便秘，老希望去医院能解决她的问题，我知道她运动少，饮食也得调解，买了一个针灸给她，最近一个周不那么强点去医院了。我琢磨母亲有时候也是精神上的病痛，适当的让她发泄让她说出来也是一种治疗方式，日子看似平静，却也需要用心维护，对老人对孩子都要做好语言和行动上的沟通。今天就写到这吧！