【今天有点颓废】

2023-07-01  本文已影响0人  每天进步一点点的小L

又到了每日小总结时刻[呲牙][锦鲤到来]

1.今天有点颓废

“想获得更多快乐的唯一方法就是

用你自己的快乐感染他人,

让他人更快乐。

最终,我意识到,快乐是一种选择,

它不仅仅是个人的选择,还是相互联系的选择。

这是因为,当你选择心怀感恩、充满喜悦时,

你会更容易让别人收获快乐和感激。

反过来,你也会有更多理由心怀感激和快乐。”

摘录一下书摘金句

出自《大潜能》

祝大家每天快乐[玫瑰]

2.好习惯养成

早睡:每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:29

今早起床时间 07:22

🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动:每月至少15天,每次至少15分钟

简单舒缓运动

阅读:每天至少2页

《用得上的商学课》P47-57 ✅

✍️写作:每日小总结

今日份完成✅

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