『记』日记模板初定

编/字若黎光

准备开始写日记了，生活应该有些程序化的流程，可以帮助我们更好的习惯性去做某些重要的事情，让人生的轨迹能够朝着期望的方向进行

So，来简书做个日记模板：

一、作息打卡

1.六点起，十一点休息

2.没有做到，事出何因，准备如何克服

二、饮食喝水运动

1.饮食是否努力控制八分饱，让身体保持在一个舒服的状态

2.喝水量记录

三、人生三要

1.今日是否挑战自我，提高教育能力

2.今日读书积累多少字数

3.今日学习了文章多少字

四、其余零碎时间花到了哪里

五、今日是否查看自我寄语

未来的自己对现在的自己说：