日复盘24/2@23点君

2019-02-24  本文已影响0人  23点君

今天是什么日子:

星期:  周日                 济南天气: 晴天

起床:  7:00  (又开始起床困难了。。。)

就寝:2:00(又晚睡了,突发状况。。。)

【今日金句】如图所示:     

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG?

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务1个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记/有书听书

青蛙2:学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天依然是与家人亲密相处的一天。

2.昨天晚上,108小组运营团队开会,其中给我感触最深的就是几位小组长的分享,听到他们分享的经验,也给了我一些灵感,比如朱小果分享的与别的小组周记互评的经历。哎呀,当时就觉得人才啊,为什么我没有想到呢?还有K叔的大咖分享时间,其实,之前在树洞里我也有提问过,感觉他好像有些隐形了,在108的群里也不经常看到他的身影与发言,存在感反倒被弱化了许多。本来大家是因为他而聚集在一起的,他作为大家的精神领袖,是一面旗帜,引领者。以后他经常出现在会议时间,心里顿时就觉得安定了许多。果然K叔就是我们的定海神针啊。

不过,我对自己有些不满,因为没有提前做好准备,没有想到被点名分享了。 有些赶鸭子上架,临时说了一些皮毛,自己都觉得有些脸红,而且最后的提问K叔的时间,竟然觉得没有问题可以提问,这么好的机会,竟然就这么浪费了,感觉自己真的有些差劲。这次也总结了很多,希望下次会议的时候,能做充分的准备,不打无准备的仗嘛!

3.今天青蛙完成的效率还是比较的低,有拿时间换时间的意思,这点还是之前强调的问题,周末的效率,周末的效率。这点还是很重要的,拖沓的问题,真的需要去用心的想想,怎么才可以进一步的提升效率。

D、今日时间管理检视

*其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

蝌蚪3:简书日更

*未完成事项

日志评论

周记

*原因

拖沓误人。

*时间管理思考

今天周六,时间利用的效率不是很高,但是起码完成了任务。周末的效率需要进一步的思考提升了。

E、财务检视

1.支出:无

  共计:0元

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

3.理财:无

总结:

    记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

      今天一整天在家,而且选择了做饭,真的是很省钱啊。没有支出。

F、人际的投入

1.今天早上就看到初中的同学群里,好几个同学都邀请参加聚会,但是晚上班委例行会,实在是错不开,不过看到群里的大家发布的视频和照片,还是很开心的,毕竟都二十多年了...啊,暴露了年龄。哈哈。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书:《扫除道》》

今天了解的这本书,是一本很神奇的书,尤其是樊登解说,现在市场上买不到这本书了,一下就把读者的好奇心就勾起来了。没有想到这个推广者,竟然为了真的让这本书落地到现实当中,把出版社的书都买了下来,存到库房,只有参加他们的活动,才能拿到书。这个门槛一下就抬高了。哈哈,真的很有意思。不过了解了整本书以后,真的收获很多。

扫除道的好处:

1.使人谦虚。

2.让人成为有心人。

3.孕育感动。

4.萌生感动。

5.磨砺心性。

1.特别是身处逆境的时候,把周围打扫干净,会给自己一种得救的感觉。

2.再没有比被期待、被依靠更能让人感到愉悦的事了。

3.无论做什么,别人最最不愿干的事,首先自己要承担起来,这是调动他人工作积极性的前提。

俗话说,知道的是理,行出来的才是道。理想很美好,但只有行动起来,它才可能实现。再小的事,一旦彻底做好,它便能释放出巨大的能量。

H、健康与饮食

1.今日步数 

2805步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

今天还未开始,争取早点完成吧。

昨晚将前晚拉下的一千米给补上了。感觉不错。第一次跑步机上这么长距离啊。

3.今日饮食

早餐    稻香村的各类小吃  酸奶

午餐    凉拌黄瓜  面条

晚餐    清炒菜花  面条 烧饼

总结:

今天帅哥做饭一天,哈哈,摄入还在控制范围内。不错,继续保持。

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.终于将之前被注销的公众号找回来了,重新出发。

2.今天帅哥做饭一天,感谢帅哥一天的付出。

3.溜娃溜得挺开心的,天气变暖了,要经常带娃出门溜溜。

K、今日小结

1.108小组运营团队开会,围观了很多优秀的人,也听取了他们的经验,收获了很多,为他们的集思广益而惊叹,为他们的头脑风暴而惊艳。人跟人的差距真的挺大的,自己做组长,还是太循规蹈矩了,还有不足。需要努力的地方还是很多。这个需要好好的思考,怎么将别人的优秀的经验,据为己有,付诸实践?

2.周末的效率,还是一个积压已久的难题,自己一直在提出这个问题,却没有下决心去解决,这点,就一直是问题而存在了。这个确实不应该了。这的确需要自己好好的思考了。不去做,然并卵。

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